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Wheat flour benefits

Health Tips: ਅੱਜ ਹੀ ਛੱਡ ਦਿਓ 'ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਦੀ ਰੋਟੀ' ਖਾਣੀ, ਹੋਣਗੇ ਇਹ ਗਜ਼ਬ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਭਾਰਤ ਸਮੇਤ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਦੀ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਖਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਰੋਟੀਆਂ ਅਤੇ ਬਰੈੱਡ ਸਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਚਾਹੇ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਕਣਕ ਦਾ ਆਟਾ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ? &

Nov 3,2024, 10:53 AM IST

wheat flour benefits

चेहरे पर लगा लें गेहूं का आटा, मिलेंगे महंगे पाउडर से ज्यादा फायदे

भारत में शायद ही कोई गेहूं के आटे की रोटी नहीं खाता होगा. लेकिन इस अनाज का आटा आपकी स्किन के लिए भी फायदेमंद हो सकता है, ये बात किसी को नहीं पता होगी. चेहरे पर गेहूं का आटा लगाने से सांवलापन दूर किया जा सकता है. गेहूं के आटे से आपको इतने फायदे मिल सकते हैं, जितना एक महंगा पाउडर भी नहीं दे पाएगा. वहीं, त्वचा पर इसका कोई साइड इफेक्ट होने का खतरा ना के बराबर होता है. आइए जानते हैं कि फेस पर गेहूं के आटे का इस्तेमाल कैसे किया जा सकता है और इसके फायदे क्या हैं.

Jun 22,2022, 16:49 PM IST

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