खलिया टॉप उतराखंड के पिथौरागढ़ में है. इसकी ऊंचाई 3200 मीटर के लगभग है. उंचाई वाले जगहों पर माउंटेन सिकनेस का खतरा होता है. जिससे हार्ट अटैक आ सकता है. इस लिए यहां पर सांस और दिल की बीमारी वाले लोगों जाने से बचना चाहिए.
आदि कैलाश भी पिथौरागढ़ में है इसकी ऊंचाई 4200 मीटर के लगभग है. यहां पर भी सांस और दिल की बीमारी वाले लोगों को जाने से बचना चाहिए.
नैनीताल का टिफिन टॉप काफी ऊंचाई पर है जहां पर जाने के लिए चढाई करनी पड़ती है. इस लिए यहां बीमार लोगों को जाने से बचना चाहिए.
सिखों के पवित्र तीर्थ स्थलों में से एक है. इस वित्र तीर्थ स्थल की ऊंचाई 4632 मीटर के लगभग है. अगर आप अक्सर बीमार रहते है और हेमकुंड साहिब जा रहे है तो अपनी डॉक्टर की सलाह लेकर ही जाएं.
केदारनाथ की ऊंचाई लगभग 3500 मीटर है. यहां पर भी कई लोगों की जान माउंटेन सिकनेस से गई है.
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