అరటిపవులో ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉంటుంది . దీంతో బరువు సులభంగా తగ్గుతారు
అరటి పువ్వు తీసుకోవడం వల్ల కిడ్నీలో రాళ్లు కరిగిపోతాయి.
డయాబెటిక్ పేషెంట్లు తీసుకోవడం వల్ల షుగర్ లెవెల్ నియంత్రణలో ఉంటాయి.
అరటిపూవు డైట్ లో ఉంటే గుండె కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.
డయేరియా సమస్య కూడా తగ్గిపోతుంది.
ఇందులోని పొటాషియం వల్ల బ్లడ్ ప్రెషర్ పెరగకుండా ఉంటుంది.
అరటి పువ్వుతో తల్లిపాల ఉత్పత్తి కూడా పెరుగుతుంది