అవిసగింజలు పొట్ట తగ్గించే అద్భుతమైన పదార్థం. ఈ లడ్డు కొవ్వులను కరిగించి, శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
అవిసగింజలు ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు, ఫైబర్, ప్రోటీన్లతో నిండి ఉంటాయి. ఇవి రక్తంలోని కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించి, ముఖ్యంగా పొట్టని కరిగించడంలో సహాయపడతాయి.
బెల్లం, నెయ్యి కలిపిన లడ్డు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచి, శరీరానికి కావలసిన పౌష్టికాలను అందిస్తుంది.
అవిసగింజలను వేయించి మెత్తగా చేసుకుని, బెల్లంతో పాటు నెయ్యి, కొద్దిగా నెయ్యి కలిపి లడ్లు లాగా చేసుకోండి. ఈ లడ్డు రోజూ సాయంత్రం తీసుకుంటే, పొట్ట తగ్గించడంలో ఎంతో సహాయపడుతుంది.
ఈ లడ్డు పోషకాలు, ప్రొటీన్లు, ఫైబర్‌తో నిండి ఉంటుంది. ఇది ఆరోగ్యంగా బరువు తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఈ లడ్డు చిటికెళ్లలో, రోజూ లేదా మధ్యాహ్నం స్వీట్గా తీసుకోవడం ద్వారా పొట్ట తగ్గడమే కాకుండా శరీరంలో ఎనర్జీ పెరుగుతుంది.
పైన చెప్పిన వివరాలు అధ్యయనాలు, వైద్య నిపుణుల సలహాల మేరకు చెప్పినవి మాత్రమే. జి వీటికి ఎటువంటి బాధ్యత వహించదు.