రోజూ పరగడుపున ఈ 5 రకాల ఆకులు నమిలితే కడుపు నుంచి చర్మం వరకూ అన్ని సమస్యలకు ఇట్టే చెక్ చెప్పవచ్చు.

ఆధునిక జీవన విధానంలో వివిధ రకాల ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా చాలా సమస్యలు ఉత్పన్నమౌతున్నాయి.

కొన్ని రకాల ఆకుల్లో ఔషధ గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనం కల్గిస్తాయి. రోజూ పరగడుపున కొన్ని ఆకుల్ని తీసుకుంటే చాలా సమస్యల్ని దూరం చేయవచ్చు.

కరివేపాకులు సాధారణంగా కూరల్లో రుచి కోసం వినియోగిస్తుంటారు. కానీ రోజూ ఈ ఆకుల్ని నమిలి తింటే జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలేవీ తలెత్తవు

పుదీనా ఆకులు రోజూ నమిలి తింటే కడుపులో చలవ చేస్తుంది. ముఖంపై ఎలాంటి సమస్యలు తలెత్తవు

కొత్తిమీర రోజూ ఉదయం వేళ తింటే బరువు చాలా వేగంగా నియంత్రణలో వస్తుంది

తులసి ఆకుల్లో అద్బుతమైన ఔషధ గుణాలున్నాయి. రోజూ పరగడుపున ఇవి నమిలి తింటే కడుపు సంబంధిత సమస్యలు అన్నీ దూరమౌతాయి

లేత మామిడి ఆకులు కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇవి మౌత్ ఫ్రెష్నర్‌లా పనిచేస్తాయి.