కుంకుమపప్పు తీసుకోవడం ఇన్ని లాభాలు కలుగుతాయా?

కుంకుమపువ్వులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల మెదడు కణాలను దెబ్బతీసే ఫ్రీ రాడికల్స్ నుంచి రక్షిస్తుంది. దీనివల్ల జ్ఞాపకశక్తి మెరుగుపడుతుంది.

కుంకుమపువ్వులోని యాంటీడిప్రెసెంట్ లక్షణాలు మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడంలో ఆందోళన, నిరాశ లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

కుంకుమపువ్వులోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడంలో జలుబు, ఫ్లూ వంటి ఇన్ఫెక్షన్లకు వ్యతిరేకంగా పోరాడటంలో సహాయపడతాయి.

కుంకుమపువ్వులోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు కంటి కణాలను నష్టం నుంచి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి.

కుంకుమపువ్వు రక్తపోటును తగ్గించడంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL) స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇవి గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.

కుంకుమపువ్వు జీర్ణ అవయవాల పనితీరును మెరుగుపరచడంలో అజీర్ణం, గ్యాస్ వంటి జీర్ణ సమస్యలను చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

కుంకుమపువ్వులోని రిలాక్సింగ్ లక్షణాలు నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో నిద్రలేమిని చికిత్స చేయడంలో సహాయపడతాయి.

కుంకుమపువ్వులోని యాంటీ-ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు నొప్పిని తగ్గించడంలో, గుండెల్లో నొప్పి వంటి దీర్ఘకాలిక నొప్పి పరిస్థితులను చికిత్స చేయడంలో సహాయపడతాయి.