জানুন গরমে সারাদিন এনার্জিটিক থাকতে কী খাবেন
গরমে আমাদের শরীর থেকে জল শুকিয়ে যায়। এর ফলে আমাদের শরীর খুব তাড়াতাড়ি ডিহাইড্রেট হয়ে যায়। শরীর থেকে জল কমে যাওয়ার ফলে তার প্রভাব আমাদের ত্বকেও পড়ে। আমাদের ত্বক তখন হয়ে ওঠে রুক্ষ আর শুষ্ক।
Jul 4, 2016, 02:38 PM IST
টিনজাত খাবার পছন্দ করেন? তাহলে এখনই সাবধান
সময়ের অভাব হোক কিংবা অভ্যাস, কেনা খাবার খেতে আমরা বরাবরই খুবই পছন্দ করি। শুধু দোকান থেকে কেনা ফাস্ট ফুডই নয়, ক্যান ফুডগুলি খেতে আমরা সবাই পছন্দ করি। সময় বাঁচাতে বা চটজলদি সুস্বাদু খাবার পেতে টুক করে
Jul 1, 2016, 12:14 PM IST
ওজন কমাতে 'বেস্ট অপশান' পালং শাক! কিন্তু কীভাবে খাবেন?
ওজন কমাতে চান? তবে পালং শাক খান। পুষ্টিতে ভরপুর পালংয়ের অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ক্যানসার প্রতিরোধী তাই গুণের কারণে এটি সুপারফুড হিসাবেও পরিচিত। সবুজ পাতার এই শাক দ্রুত পেটের চর্বি কমাতে পারে।
Jun 14, 2016, 03:00 PM IST
ডায়েট কীভাবে আমাদের ঘুমের ওপর প্রভাব ফেলে
সুস্থ থাকার জন্য সঠিক ডায়েট খুবই প্রয়োজন। সঠিক ডায়েট না মেনে খাবার খেলে তা আমাদের শরীরের অনেকরকম ক্ষতি করতে পারে। কারণ, আমরা এটা সঠিকভাবে জানি না যে, কোন খাবার কতটা পরিমানে খেলে তা আমাদের শরীরের কোন
Jun 12, 2016, 02:13 PM IST
ত্বক ভালো রাখতে এই খাবারগুলি একদম খাবেন না
আমরা সবাই আমাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে অল্পবিস্তর সচেতন থাকি। সারাদিনের কর্মব্যস্ততার পর কিছুটা সময় আমরা আমাদের শরীর বিশেষ করে ত্বকের পরিচর্যায় দিই। উজ্জ্বল স্বাস্থ্যকর ত্বক আমরা সবাই চাই। তাই ত্বককে
Jun 4, 2016, 03:55 PM IST
কেক কুকিজ বা দুটো বিস্কুট নয়, স্লিম আর সুস্থ থাকতে জানুন কী খাবেন
স্লিম আর সুস্থ থাকতে চান? খাবার পাতে ভাত-রুটির পরিমাণ কমান। একথালা ভাত আর দু পিস মাংস নয়, সুস্থ থাকতে ডাক্তারদের পরামর্শ, একবাটি মাংস আর অল্প ভাত। সঙ্গে প্রচুর শাকসবজি। ফলমূলও খান প্রচুর। ভাত-রুটি
May 31, 2016, 05:03 PM IST
যে সাতটা খাবার খেলে কুকুর মারা যেতে পারে।
আপনার প্রিয় পোষ্যটি নিশ্চই বড্ড আদুরে। আপনি প্রায়ই তাকে বিভিন্ন পছন্দের খাবার খাওয়ান। এখানেই গণ্ডগোলের সূত্রপাত। সাধারণভাবে অজ্ঞতা থেকেই পোষ্যকে আমরা এমন অনেক কিছু খাইয়ে ফেলি যা থেকে তাদের
May 26, 2016, 05:42 PM IST
এবার শতাব্দী এক্সপ্রেসের খাবারে মিলল আরশোলা!
ফের ট্রেনের খাবারে আরশোলা। এবার শতাব্দী এক্সপ্রেসের খাবারে মিলল আরশোলা। এমনই অভিযোগ তুলেছেন ডাউন নিউ জলপাইগুড়ি- হাওড়া শতাব্দীর যাত্রীদের। অভিযোগ দুপুরের খাবারের প্যাকেট খুলতেই তার মধ্যে একটি মরা
May 7, 2016, 04:47 PM IST
জানুন হাঁপানি প্রতিরোধ করতে কী কী খাবেন
চিকিত্সকেরা বলেন অ্যাজমা বা হাঁপানির নির্দিষ্ট কোনও চিকিত্সা হয় না। এমন কোনও ওষুধ এখনও আবিস্কার হয়নি, যা হাঁপানিকে একেবারে সারিয়ে দিতে পারে। একেবারে না সারলেও ওষুধ কিংবা ইনহেলারের মাধ্যমে তা
May 3, 2016, 01:12 PM IST
প্রচন্ড গরমে জলের খোঁজে লোকালয়ে বাড়ছে হাতির হানা
প্রচন্ড গরমে খাল-বিল শুকিয়ে কাঠ। অতিষ্ঠ বনের পশুরাও। জলের খোঁজে লোকালয়ে বাড়ছে হাতির হানা। পাল্লা দিয়ে বাড়ছে হতাহতের সংখ্যাও। শুধুমাত্র গত ১০ দিনেই, ঝাড়গ্রাম মহকুমায় হাতির হানায় মৃত্যু হয়েছে ৩
Apr 22, 2016, 06:50 PM IST
অনলাইনে খাবারের অর্ডারের দিয়ে প্যাকেট খুলে পনিরের বদলে মিলল কন্ডোম!
কী কেনার অর্ডার দিয়েছিলেন, আর কী পেলেন! এমনও হয়? অনলাইনে অর্ডার দেওয়া জিনিস ঠিকঠাক আসবে কিনা তা নিয়ে অনেকের মধ্যেই সংশয় এখনও রয়েছে। অনেকেই মনে করেন, অনলাইনে অর্ডার দিলে জিনিসপত্র ঠিকঠাক আসে না।
Apr 17, 2016, 03:15 PM IST
বিশ্বের সবথেকে দামি কাবাবের দাম কত জানেন?
কাবাব। কি নামটা শুনেই জিভে জল এসে গেল? তাহলে খেলে কী করবেন? অনেক কাবাব তো খেয়েছেন। কিন্তু জানেন কি বিশ্বের সবথেকে দামী কাবাব কোথায় পাওয়া যায়?
Apr 1, 2016, 12:56 PM IST
ঘুমানোর আগে এই ১০টি খাবার একদম নয়
সুস্থ শরীরের চাবিকাঠি হল বিনিদ্র ঘুম। ঘুম ঠিকমতো না হলেই মেজাজ খিটখিটে। কাজে মন নেই। খেতে অনীহা। সারা দিনটাই মাটি। কিন্তু জানেন কি, আপনার আরামের ঘুমের শত্রু কারা? আমরা রোজ যে খাবার খাই, তার মধ্যেই
Mar 28, 2016, 02:49 PM IST
এই ৫ টা খাবার খেলে এমনিই ঘুম আসবে, ঘুমের ওষুধের কোনও দরকার নেই
একটা সুন্দর সুস্থ জীবনের জন্য সারাদিনের সমস্ত ক্লান্তির পর ঘুমটা খুবই জরুরি। সারাদিনে অন্তত ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা ঘুম খুবই জরুরি। ঘুম না হলে দেখা দিতে পারে প্রচুর শারীরিক এবং মানসিক সমস্যা। কিন্তু এই ঘুমের
Mar 25, 2016, 07:53 PM IST
ইন্সট্যান্ট নুডলস নিয়ে বিষ্ফোরক মন্তব্য ইন্দোনেশিয়ার মেয়রের
আজকালকার বাচ্চারা যে কোনও স্বাস্থ্যকর খাবারের থেকেই তাড়াতাড়ি তৈরি হওয়া খাবার খেতেই বেশি পছন্দ করে। এই যেমন ধরুন ম্যাগি জাতীয় নুডলস। ২ মিনিটে তৈরি হওয়া ম্যাগি সব বাচ্চার কাছেই লোভনীয়। এই ইন্সট্যান্ট
Mar 11, 2016, 02:40 PM IST
