વિટામિન ડી

વિટામિન ડી News

શિયાળામાં વિટામિન Dની કમીને સૂર્યપ્રકાશથી કરો પૂરી, જાણો તેને લેવાનો યોગ્ય સમય
Vitamin D
શિયાળામાં વિટામિન Dની કમીને સૂર્યપ્રકાશથી કરો પૂરી, જાણો તેને લેવાનો યોગ્ય સમય
Vitamin D: જો શિયાળામાં તમારા શરીરમાં વિટામિન Dની ઉણપ હોય તો તમે સૂર્યપ્રકાશથી આ ઉણપને પૂરી કરી શકો છો. આ માટે તમારે યોગ્ય સમયે સૂર્યપ્રકાશ લેવો પડશે.
Nov 26,2024, 23:41 PM IST
આ વિટામિનની ખામીના કારણે વારંવાર થાય મૂડ સ્વિંગ, આ વસ્તુનું સેવન કરવાથી દુર થશે ખામી
Vitamin D
આ વિટામિનની ખામીના કારણે વારંવાર થાય મૂડ સ્વિંગ, આ વસ્તુનું સેવન કરવાથી દુર થશે ખામી
Vitamin D Deficiency: શરીરને વિટામિન ડી સૂર્યપ્રકાશથી મળે છે જ્યારે આપણું શરીર સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં આવે છે તો વિટામિન ડીનું ઉત્પાદન કરે છે પરંતુ આજના સમયમાં દોડધામના કારણે લોકોને એવો સમય હોતો નથી કે તેઓ સવારના તડકામાં બેસી શકે. જેના કારણે શરીરમાં વિટામિન ડીની ઉણપ સર્જાય છે. જેના કારણે શરીરમાં આ લક્ષણો જોવા મળે છે.
Oct 16,2023, 10:25 AM IST

Trending news