10 minutes bedtime meditation

10 minutes bedtime meditation News

સ્ટ્રેસ, ઓવરથિંકિંગ, એન્ગઝાઈટીનો 1 જ ઈલાજ, સૂતા પહેલા 10 મિનિટ કરો આ કામ
lifestyle
સ્ટ્રેસ, ઓવરથિંકિંગ, એન્ગઝાઈટીનો 1 જ ઈલાજ, સૂતા પહેલા 10 મિનિટ કરો આ કામ
Bedtime Meditation Benefits: આજના વ્યસ્ત જીવનમાં આપણે સારી જીવનશૈલી જાળવી શકતા નથી, જેના કારણે લોકોને માનસિક સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. દરેક વ્યક્તિએ એક અથવા બીજા સમયે તણાવ અને ચિંતા જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. 
Aug 28,2024, 16:55 PM IST

Trending news