Health Tips: એક દિવસમાં કેટલી રોટલી ખાવી જોઇએ, શું તમે જાણો છો જવાબ?

 ઘઉંની રોટલી આપણા આહારનો મહત્વપૂર્ણ ભાગ માનવામાં આવે છે. ઘઉંની રોટલીમાં કેલ્શિયમ અને પ્રોટીન ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. આ સિવાય ઘઉંની રોટલીમાં ઘણા પોષક તત્વો મળી આવે છે, જે આપણા શરીરમાં એનર્જી જાળવી રાખે છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે એક દિવસમાં કેટલી રોટલી ખાવી જોઈએ. 

Gujarati News

Live TV

Videos

Photogallery

Gujarat

India

World

Sports

Entertainment

Business

Technology

Helath

Jobs

Lifestyle

હોમ

લાઇવ TV

વીડિયો

વેબ સ્ટોરી

અમદાવાદ

આણંદ

ભાવનગર

કચ્છ

ગાંધીનગર

જામનગર

જૂનાગઢ

ખેડા

મહેસાણા

રાજકોટ

સુરત

વડોદરા

ગુજરાત

ફોટો

ભારત

વિશ્વ

સ્પોર્ટ્સ

બોલીવુડ

વેપાર

ટેકનોલોજી

નોકરી

હેલ્થ

ધાર્મિક

લાઇફસ્ટાઇલ

ENG in IND, 5 T20Is, 2025

England in India, 5 T20I Series, 2025

WI in PAK, 2 Tests, 2025

West Indies in Pakistan, 2 Test Series, 2025

Malta T20I Tri-Series, 2025

50 રૂપિયાનો ઓર્ડર તમારા ઘરે પહોંચાડવાથી ડિલિવરી બોયને કેટલા રૂપિયા મળે છે, સમજો આ સિ

કારની સ્પીડે દોડતા રામદેવનું આ છે સિક્રેટ! ઘેઘૂર વડ જેવા વાળ ધરાવતા બાબા રામદેવ એવું

Rule Change : 15 ફેબ્રુઆરીથી નહિ મળે મફત રાશન, રાશનકાર્ડ ધારકો માટે નવો નિયમ

અમદાવાદમાં કિન્નરોની હથોડાવાળી! ઘરમાં ઘૂસીને કરી તોડફોડ, પરિવારને ધમકાવ્યો, VIDEO

રાજભા ગઢવી પર દુખોનો પહાડ તૂટી પડ્યો! જેણે કલાનો વારસો આપ્યો એ પિતાનું નિધન થયું 

સ્થાનિક સ્વરાજની ચૂંટણી મુદ્દે સૌથી મોટા સમાચાર;BJP ઉમેદવારોને ફોર્મ ભરવા અપાઈ સૂચના

શેરમાર્કેટની સલાહ આપતી દુકાનો બંધ થશે! SEBI એ જાહેર કર્યો નવો નિયમ

આવી કારોને જોતા જ ટ્રાફિક પોલીસ ફટકારે છે દંડ, 99 ટકા લોકો આ વાતથી છે અજાણ!

UPI ને લઈને NPCI એ બદલ્યો નિયમ; 1 ફેબ્રુઆરીથી આવા ટ્રાન્જેક્શન પર પ્રતિબંધ

કેદારનાથનું સૌથી મોટું રહસ્ય હજુ પણ ઉકેલાયું નથી, શિવના ચમત્કારો વિજ્ઞાન માટે પડકાર

મહાકુંભમાં માળા વેચવા આવેલી મોનાલિસાનું નસીબ ચમક્યું, છપ્પરફાડકે નસીબે દરવાજો ખખડાવ્યો 

February Masik Rashifal: કરિયર, સ્વાસ્થ્ય અને પ્રેમની દ્રષ્ટિએ 12 રાશિઓ માટે ફેબ્રુઆરી મહિનો કેટલો શુભ ? જાણવા વાંચો માસિક રાશિફળ

ચાલુ ક્લાસમાં શિક્ષિકાએ કર્યા વિદ્યાર્થી સાથે લગ્ન, માંગમાં સિંદૂર પૂરીને ફેરા લીધા, PHOTOs

હાલ તો 'ખતરો' ટળ્યો! પણ આવી રહ્યા છે બે મોટા 'મહાખતરા'! ફેબ્રુઆરીમાં ઉથલપાથલ, અંબાલાલની આગાહી

Warm Water And Ghee: નવશેકા પાણીમાં દેશી ઘી ઉમેરીને પીવો થોડા દિવસ, 5 સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા દવા વિના મટી શકે છે

જો તમારા ઘરમાં વારંવાર સાપ ઘૂસી જતા હોય તો દીવાલ પર લખો આ શક્તિશાળી શબ્દ, ફરી નહીં આવે!

Mobile Tips and Tricks​: શું WiFi બંધ કરવાથી વધારે ચાલે છે ફોનની બેટરી? જાણો હકીકત

Energy Stock: 70ને પાર જઈ શકે છે સુઝલોનનો શેર, સતત બીજા દિવસે રોકેટની જેમ વધારો, 91% વધ્યો નફો

ગુજરાતથી મળ્યો 1311 કરોડનો કોન્ટ્રાકટ, રોકાણકારો એનર્જી શેર પર તૂટી પડ્યા, સતત લાગી રહી છે અપર સર્કિટ

અશાંત મનને તરત શાંત કરે છે આ 4 બ્રિધિંગ એક્સરસાઈઝ, સ્ટ્રેસ-ડિપ્રેશનમાં પણ ફાયદાકારક

ICC CWC, 2023

ICC Cricket World Cup, 2023

Can i eat 6 rotis a day News

Trending news