sodium

Sodium News

Salt Intake: મીઠું એટલે સોડિયમ ક્લોરાઇડથી બનેલું મીનરલ, સાચવજો નહીં તો ભરાઈ જશો
Salt intake
Salt Intake: મીઠું એટલે સોડિયમ ક્લોરાઇડથી બનેલું મીનરલ, સાચવજો નહીં તો ભરાઈ જશો
Salt Intake:  આપણે જાણીએ જ છીએ મીઠું આરોગ્ય અને સ્વાદ બંને બાબતે ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે. આ એક એવું ઇન્ગ્રીડિયન્ટ છે જે એકદમ પરફેક્ટ એમાઉન્ટ પર લેવું જોઈએ. તેની જરા વધુ અને ઓછી માત્રા શરીરને નુકસાન કરે છે. 
Apr 2,2023, 11:40 AM IST
ચીનના આ ફળની ભારતમાં બોલબાલા!  ફાયદા જાણીને ખરીદવા દોડશો, કહેવાય છે અમરફળ 
Amarphal health benefits
ચીનના આ ફળની ભારતમાં બોલબાલા!  ફાયદા જાણીને ખરીદવા દોડશો, કહેવાય છે અમરફળ 
Amarphal health benefits: અમરફળના ફાયદા જોતાં તેને સુપરફૂડની યાદીમાં સામેલ કરવામાં આવી શકે છે. અમરફળમાં ઉપલબ્ધ વિટામિન A આંખોની રોશની વધારવામાં મદદ કરે છે. તેની સાથે ઘટતી જતી ઇમ્યૂનિટી વિરૂદ્ધ પણ અસર દેખાય છે. 
Mar 13,2023, 16:46 PM IST
શું તમે વધુ પડતું મીઠું ખાઓ છો, WHO એ આપી ગંભીર ચેતવણી, કહ્યું કે.....
health
શું તમે વધુ પડતું મીઠું ખાઓ છો, WHO એ આપી ગંભીર ચેતવણી, કહ્યું કે.....
જો તમે પણ વધુ મીઠું ખાઓ છો તો WHOની આ સૂચના વાંચો. નહિંતર તમને પણ આ ગંભીર બીમારી થઈ શકે છે.
Mar 10,2023, 19:41 PM IST
મીઠું એટલે સોડિયમ ક્લોરાઇડથી બનેલું મીનરલ, જાણી લો કેટલું ખાવું અને ક્યારે ના ખાવું
Health Care Tips
મીઠું એટલે સોડિયમ ક્લોરાઇડથી બનેલું મીનરલ, જાણી લો કેટલું ખાવું અને ક્યારે ના ખાવું
મીઠું વધુ પડતું લેવાથી બ્લડ પ્રેશર, સ્ટમક કેન્સર, ઓબેસિટી, વજન વધવું અને દમ જેવી સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. તમને જાણીને શોક લાગશે કે કાચા મીઠાનો ઉપયોગ તમને હૃદયની બીમારીથી લઈને કીડની સુધીની સમસ્યા લાવી શકે છે. આરોગ્ય નિષ્ણાંતો મુજબ કાચુ મીઠું સર્કુલેટરી સિસ્ટમ અને નર્વસ સિસ્ટમ બંનેને નુકસાન પહોંચાડે છે.
Jan 12,2023, 7:10 AM IST
રાત્રે પેશાબ જવા ઉઠતા હોય તો, આ 3 વાતનું ખાસ ધ્યાન રાખજો, નહીંતર પસ્તાવું પડશે
Urine in night
રાત્રે પેશાબ જવા ઉઠતા હોય તો, આ 3 વાતનું ખાસ ધ્યાન રાખજો, નહીંતર પસ્તાવું પડશે
સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું કે જે લોકોએ મીઠાનું સેવન ઓછું કર્યું છે તેમને પણ રાત્રે વારંવાર પેશાબ કરવાની સમસ્યામાંથી રાહત મળી છે. બ્રિટનમાં ડોક્ટર્સનું પણ કહેવું છે કે આ સમસ્યાના લક્ષણોને યોગ્ય આહારથી ઘટાડી શકાય છે.
Aug 27,2022, 21:33 PM IST

Trending news