Big Boss Contestent: सोनाली फोगाट के निधन से राजनीति और मनोंरजन इंडस्ट्री में शोक का माहौल है. सोनाली फोगाट बिग बॉस सीजन 14 की कंटेस्टेंट रह चुकी हैं. वह हरियाणा की भाजपा नेता भी थीं. सोनाली ने 42 की उम्र में हार्ट अटैक के चलते दुनिया को अलविदा कह दिया. उनकी एक बेटी है जिसका नाम यशोधरा फोगाट है. पता चला कि सोनाली को अचानक सीने में दर्द उठने लगा जिसके बाद उन्हें गोवा के नजदीकी अस्पताल में भर्ती कराया गया था, जिसके बाद उनका निधन हो गया. आज कल हार्ट अटैक से होने वाले मौतों में तेजी से बढ़ोतरी हो रही है. वहीं कई डॉक्टर भी अच्छी लाइफस्टाइल जीने की सलाह देते हैं. आइए जानते हैं महिलाओं को खुद की लाइफस्टाइल कैसे बेहतर बनाना चाहिए.
इन कारणों से महिलाओं को होता है हार्ट अटैक
आज कल महिलाओं को भी दफ्तर जाना पड़ता है, जिसकी वजह से दिनभर सेहतमंद खाने की अपेक्षा कम होती है. वहीं कम उम्र में ही महिलाएं भी डॉयबिटीज, थाइरोइड, डिप्रेशन जैसे गंभीर बिमारियों की चपेट में आ रही हैं, जिसकी वजह से महिलाओं को भी हार्ट अटैक का खतरा बना रहता है.
इस उम्र में होता है ज्यादा खतरा
महिलाओं को व्यस्त होने के बाद भी योग, जिम, साइकिलिंग और वाकिंग जैसे व्यायाम करने पर जोर देना चाहिए, क्योंकि महिलाएं भी दिल के गंभीर बीमारी का शिकार हो रही हैं. देखा जाए तो 65 वर्ष की महिलाओं में दिल के दौरे का खतरा ज्यादा होता है.
हार्ट अटैक के लक्षण
सांस लेने में परेशानी होना.
दोनों बाजुओं में जोरों से दर्द का अहसास.
खूब पसीना आना.
कम काम करने पर सांस फूलना और थकावट महसूस होना.
सीढ़ी चढ़ने पर सांस लेने में कठिनाई.
सुबह बिस्तर से उठते ही चक्कर आना या रह-रह कर चक्कर आना.
गर्दन से लेकर ऊपरी पेट तक परेशानी.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)
5
 "Heart Attack Symptoms In Women")
