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Hindi Newsदूध में क्या डालकर पीना चाहिए

दूध में क्या डालकर पीना चाहिए

सर्दियों में दूध में मिलाकर करें इन चीजों का सेवन, आपके शरीर को मिलेगी दोगुनी ताकत

Milk In Winter: बचपन से आप ये बात सुनते हैं कि दूध पीना हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद (drinking milk is very beneficial for our body) होता है क्योंकि दूध शरीर को कई बीमारियों से लड़ने में सक्षम बनाते हैं. बता दें कि दूध सर्दियों में भी शरीर को गर्म रखता है. रात को सोने से पहले गर्म दूध पीना सेहत के लिए अच्छा माना जाता है और इससे नींद भी अच्छी आती है तो चलिए सर्दियों में दूध में किन चीजों को मिलाकर सेवन करने से शरीर को खास फायदा मिलता है आइए हम आपको बताते हैं.

Jan 20,2023, 23:06 PM IST

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