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Black Sesame Benefits

KaaleTil ke Fayde

दिल ही नहीं, हड्डियों को भी मजबूत करते हैं ये काले बीज, महंगी दवाइयां भी हैं फेल!

Kaale Til ke Fayde: हमारी प्रकृति में कई सारे ऐसे छोटे खाद्य पदार्थ हैं जो होते तो छोटे हैं लेकिन फायदों महंगी दवाइयों जितना कर देते हैं. इन्हीं में से एक हैं तिल. वैसे को तिल दो प्रकार के होते हैं जिसमें काले और सफेद तिल शामिल हैं. आज हम आपको काले तिल के फायदे बताएंगे. काले तिल में कैल्शियम, फाइबर, आयरन, फॉस्फोरस समेत कई सारे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. आइए जानते हैं काले तिल के फायदों के बारे में.

Jan 5,2024, 10:28 AM IST

Black Til Benefits: सर्दियों में काले तिल को खाने से मिलते हैं 5 गजब के फायदे, स्किन

शरीर के लिए काले तिल बेहद ही फायदेमंद होते हैं. काले तिल में कई औषधीय गुण होते हैं. इससे कई बड़ी-बड़ी से निजात मिल सकता है. तिल से बने लड्डू सर्दियों में खाने से शरीर एक दम फिट रहता है. आज आपको बताते हैं काले तिल को सर्दियों में खाने के फायदे.

Dec 15,2023, 12:22 PM IST

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