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Hindi Newshow to cure osteoporosis

How to cure osteoporosis

ये चीजें कर देती है हड्डियों को खोखला,भूलकर भी ना खाएं ये चीजें, फौरन हो जाएं सावधान

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World Osteoporosis Day 2022

हड्डियां कमजोर होने पर शरीर में दिखने लगते हैं ये लक्षण,गलती से भी ना करें नज़रअंदाज

Osteoporosis: उम्र चाहें जो भी हो, पर मज़बूत हड्डियां हमारे शरीर की बड़ी ज़रूरत होती है, लेकिन आजकल के बिज़ी लाइफस्टाइल में लोग अपने खानपान पर ध्यान नहीं देते हैं, और हमारी ये लापरवाही धीरे-धीरे हमारी हड्डियों को कमज़ोर करने लगती है, और जब तक हमारा ध्यान उस तरफ़ जाता है तब तक परेशानी बहुत बढ़ चुकी होती है. अगर आप इस तरह की देरी का शिकार नहीं होना चाहते हैं तो आपको ये वीडियो ज़रूर देखनी चाहिए. आपको बता दें कि हमारी हड्डियां कैल्शियम के अलावा कई तरह के मिनरल से मिलकर बनी होती हैं. इर्रेगुलर लाइफस्टाइल की वजह से या फिर बढ़ती उम्र की वजह से ये मिनरल ख़त्म होने लगते हैं.

Oct 30,2022, 21:40 PM IST

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