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ज्यादातर पुरुष पैंट की जेब में मोबाइल रखते हैं. लेकिन बता दें इससे निकलने वाला रेडिएशन पुरुषों में स्पर्म काउट कम करने की वजह बनता है.
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आजकल कुछ पुरुष टाइट कपड़े पहनते हैं. इसकी वजह से आपको दिक्कत का सामना करना पड़ सकता है. जी हां यह भी एक वजह है स्पर्म काउंट कम होने की.
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जो पुरुष चाय या कॉफी का अधिक सेवन करते हैं उनकी प्रजनन क्षमता कमजोर हो सकती है.
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अल्कोहल का सेवन आपकी सेहत के लिए नुकसादायक होता है. लेकिन क्या आपको पता है कि स्पर्म काउंट को कम करने की यह सबसे बढ़ा कारण होता है.
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नींद की कमी होने की वजह से भी पुरुषों में स्पर्म काउंट की कमी होने की दिक्कत होने लगती है. इसलिए भरपूर नींद लें.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)
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