खजूर बहुत सेहतमंद होता है. इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं, लेकिन क्या आप जानते है इन लोगों के लिए खजूर का सेवन नुकसानदेह हो सकता है, अगर नहीं तो जानते तो आइए जानते हैं.
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अगर आप किडनी की समस्या से पीड़ित हैं, तो खजूर के सेवन से बचें. यह काफी नुकसानदेह साबित हो सकता है.
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कब्ज की समस्या से पीड़ित लोग खजूर के सेवन से बचें. यह समस्या को बढ़ावा देने में मदद करते हैं.
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डायरिया के मरीज को खजूर के सेवन से बचना चाहिए. इसका सेवन बीमारी को बढ़ावा देता है और कई समस्या पैदा करता है.
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गर्भवती महिलाओं के लिए खजूर का सेवन नुकसानदायक साबित हो सकता हैं. अगर आप सेवन कर रहें हैं तो अपने डॉक्टर से एक बार ज़रूर सलाह लें.
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छोटे बच्चों को खजूर का सेवन नहीं करना चाहिए. इसका सेवन बच्चों की आंतों को नुकसान पहुँचाता है.
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खजूर का सेवन कभी भी खाना खाने के बाद नहीं करना चाहिए. क्योंकि इसमें फाइबर होता है जो खाना को पचाने में मुश्किल पैदा करता हैं.
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