Breast Cancer: পুরুষদের বুকে টিউমার! স্তন ক্যান্সার নয় তো? কারণ গবেষণা বলছে...
Male Breast Cancer: সম্প্রতি বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শুধু নারীরা নয়, পুরুষরাও এই রোগের শিকার হচ্ছেন। চিকিৎসকদের মতে, স্তন ক্যানসার পুরুষ ও নারী উভয়কেই প্রভাবিত করতে পারে।
1/6
স্তন ক্যানসার
![স্তন ক্যানসার](https://bengali.cdn.zeenews.com/bengali/sites/default/files/2024/10/30/501256-men-breast-cancer1.png)
জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: ক্যানসারের নাম শুনলেই কেমন যেন আঁতকে ওঠে সবাই। সেটা খুবই সাধারণ, কারণ এই মারণ রোগ শরীরে দানা বাঁধলেই সে মৃত্যুর প্রহর গোনা শুরু করে দেয়। বর্তমানে বিশ্বব্যাপী একটি প্রধান স্বাস্থ্য উদ্বেগ হিসেবে দাঁড়িয়েছে এই রোগ। এর একটি প্রকার হচ্ছে স্তন ক্যানসার। যখন স্তনের কোষগুলো নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায় এবং টিউমারের রূপ নেয়, তখন এটি ঘটে।
2/6
স্তন ক্যানসার
![স্তন ক্যানসার](https://bengali.cdn.zeenews.com/bengali/sites/default/files/2024/10/30/501255-men-breast-cancer2.png)
photos
TRENDING NOW
3/6
স্তন ক্যানসারের কারণ
![স্তন ক্যানসারের কারণ](https://bengali.cdn.zeenews.com/bengali/sites/default/files/2024/10/30/501254-men-breast-cancer3.png)
4/6
ওজন নিয়ন্ত্রণ
![ওজন নিয়ন্ত্রণ](https://bengali.cdn.zeenews.com/bengali/sites/default/files/2024/10/30/501253-men-breast-cancer4.png)
5/6
অ্যালকোহল ত্যাগ করুন
![অ্যালকোহল ত্যাগ করুন](https://bengali.cdn.zeenews.com/bengali/sites/default/files/2024/10/30/501252-men-breast-cancer5.png)
6/6
ধূমপান
![ধূমপান](https://bengali.cdn.zeenews.com/bengali/sites/default/files/2024/10/30/501251-men-breast-cancer6.png)
তামাক ব্যবহার স্তন ক্যানসারের মতো অনেক মারাত্মক রোগের সঙ্গেও যুক্ত। এছাড়া আরও অনেক অসুবিধার কারণ হয়। এমন পরিস্থিতিতে সাধারণ স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্যও ধূমপান ত্যাগ করুন। এই সবের পাশাপাশি বিশেষজ্ঞদের মতে, সপ্তাহে ১৫০ মিনিট মাঝারি অ্যারোবিক ব্যায়াম বা সপ্তাহে ৭৫ মিনিট ভারী ব্যায়ামের লক্ষ্য রাখুন। ব্যায়াম ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমায় এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
photos