Eye Number

Eye number News

Weak Eyesight: વધી રહ્યા છે આંખના નંબર? તો આ 5 ફૂડ ખાવાનું કરો શરુ, ઉતરી જશે ચશ્મા
Weak Eyesight
Weak Eyesight: વધી રહ્યા છે આંખના નંબર? તો આ 5 ફૂડ ખાવાનું કરો શરુ, ઉતરી જશે ચશ્મા
Weak Eyesight: મોબાઈલ, લેપટોપ જેવા ડિજિટલ ઉપકરણનો ઉપયોગ કરતી વખતે આંખને થોડો થોડો રેસ્ટ આપવો જરુરી હોય છે. આ સિવાય દ્રષ્ટિ સુધારવા માટે સંતુલિત આહાર લેવો પણ મહત્વપૂર્ણ છે. જેમાં ખાસ કરીને વિટામિન એ, સી, ઈ અને ઝિંક જેવા પોષક તત્વોથી ભરપૂર વસ્તુઓનો સમાવેશ થવો જરૂરી છે. 
Nov 10,2023, 7:24 AM IST
આ વસ્તુઓ ખાવાનું કરો શરૂ, થોડા જ સમયમાં ઉતરી જશે આંખના નંબર, નહીં પહેરવા પડે ચશ્મા
Eye Number
આ વસ્તુઓ ખાવાનું કરો શરૂ, થોડા જ સમયમાં ઉતરી જશે આંખના નંબર, નહીં પહેરવા પડે ચશ્મા
Reduce Eye Number Naturally: આજના સમયમાં બાળકોને પણ આંખના નંબર આવી જાય છે અને ચશ્મા પહેરવા પડે છે. આંખની સમસ્યા મોટાભાગના લોકોને સતાવતી હોય છે. નાની ઉંમરમાં જ્યારે બાળકોને ચશ્મા આવી જાય તો ખૂબ તકલીફ પડે છે. નાની ઉંમરમાં નંબર આવી જવાનું મુખ્ય કારણ ટીવી, મોબાઇલ, લેપટોપ જેવા ઉપકરણોનો વધારે પડતો ઉપયોગ અને પોષણયુક્ત આહારનો અભાવ હોય છે. જો તમારે આંખનું તે જ વધારવું હોય અને આંખના નંબર દૂર કરવા હોય તો આજથી જ આ વસ્તુઓનું સેવન કરવાનું શરૂ કરી દો.
Mar 18,2023, 11:22 AM IST

Trending news