ડાન્સ કરવાના પણ છે જબરદસ્ત ફાયદા, જિંદગીના તણાવોથી રહેશો દૂર

 health benefits of dancing: આજે આંતરરાષ્ટ્રીય નૃત્ય દિવસની ઉજવણી કરવામાં આવી રહી છે. નૃત્યના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે જેમ કે તે વજન ઘટાડે છે, મસલ્સને મજબૂત બનાવે છે. ડાન્સ તમને માનસિક રીતે પણ સ્વસ્થ રાખે છે, કારણ કે તે મૂડને સુધારે છે અને સ્ટ્રેસ લેવલ ઘટાડે છે. 

International Dance Day 2023: ડાન્સ કરવાના પણ છે જબરદસ્ત ફાયદા, જિંદગીના તણાવોથી રહેશો દૂર

Gujarati News

Live TV

Videos

Photogallery

Gujarat

India

World

Sports

Entertainment

Business

Technology

Helath

Jobs

Lifestyle

હોમ

લાઇવ TV

વીડિયો

વેબ સ્ટોરી

અમદાવાદ

આણંદ

ભાવનગર

કચ્છ

ગાંધીનગર

જામનગર

જૂનાગઢ

ખેડા

મહેસાણા

રાજકોટ

સુરત

વડોદરા

ગુજરાત

ફોટો

ભારત

વિશ્વ

સ્પોર્ટ્સ

બોલીવુડ

વેપાર

ટેકનોલોજી

નોકરી

હેલ્થ

ધાર્મિક

લાઇફસ્ટાઇલ

PAK in SA, 2 Tests, 2024/25

Pakistan in South Africa, 2 Test Series, 2024/25

Border-Gavaskar Trophy, 2024/25

ENG in IND, 5 T20Is, 2025

England in India, 5 T20I Series, 2025

WI in PAK, 2 Tests, 2025

West Indies in Pakistan, 2 Test Series, 2025

આ છે વર્ષ 2025ની ટોપ વર્ક ફ્રોમ હોમ જોબ્સ, ઘરે બેઠા-બેઠા કરો સરકારી નોકરી જેવી કમાણી

અમદાવાદમાં ટ્રાફિકથી ધમધમતા આ રોડ પર બનશે ફ્લાયઓવર, હાઈકોર્ટે આપ્યું ગ્રીન સિગ્નલ 

આ તારીખે જન્મેલી યુવતીઓ પલટી નાંખે છે પોતાના પતિનુ નસીબ! સાસરીમાં મળે છે ભરપૂર પ્રેમ

Astro tips: રવિવારે નખ કાપવા શુભ હોય છે કે અશુભ? શું કહે છે જ્યોતિષ શાસ્ત્ર, જાણો

મહારાષ્ટ્રના આ સ્ટેશન પર ગુજરાતીઓ ટ્રેનમાંથી ઉતરતા જ બંધ કરી દેવાય છે એસ્કેલેટર!

પંતથી સારો આ ખેલાડીનો રેકોર્ડ: છતાં ચેમ્પિયન ટ્રોફીમાંથી બહાર, સદી ફટકાર્યા બાદ OUT

વિવાદનો વરઘોડો! DGP વિકાસ સહાયને વરઘોડાથી વાંધો પડ્યો! કહી દીધી મોટી વાત 

આ 3 રાશિના જાતકો મનાય છે રાધા-કૃષ્ણની જોડી! આ નસીબદાર રાશિ ચિન્હો હોય છે મોટા સંકેત

હિમાચલમાં પેરાગ્લાઈડિંગ કરતા સમયે ગુજરાતી યુવતીનું મોત, સંતુલન જતા સીધી ખીણમાં પડી

ગોઝારો સાબિત થયો રવિવાર! આ દેશમાં ભયાનક દુર્ઘટના; અગ્નિકાંડમાં 70 લોકો જીવતા ભડથું..

23 જાન્યુઆરીએ થશે IREDAની મોટી મીટિંગ, બોર્ડેને લેવાનો છે આ નિર્ણય, શેર પર રાખજો નજર

iPhoneની બેટરી જલ્દી પૂરી થવાથી છો પરેશાન? તો ઓન કરી લો આ સિમ્પલ સેટિંગ્સ, પછી બિન્દાસ કરો યુઝ

1,21,20,71,00,000 રૂપિયાની સંપત્તિ...છતાં રોજ મુંબઈની લોકલ ટ્રેનોમાં ધક્કા ખાય છે આ ઉદ્યોગપતિ

Share Fell: અંબાણીની કંપનીને ₹273 કરોડનું નુકસાન, 20 રૂપિયા પર આવ્યો શેર, રોકાણકારો ગભરાયા !

પત્ની સાથે આ આઈલેન્ડ પર રહો અને મેળવો 26 લાખનો પગાર, કોઈ ક્વોલિફેકશનની જરૂર નથી..

Upcoming IPO: પૈસા તૈયાર રાખજો ! આવતા અઠવાડિયે આવી રહ્યા છે આ 5 કંપનીના IPO, ગ્રે માર્કેટ છે મજબૂત સ્થિતિમાં

Cough: શિયાળામાં જિદ્દી કફથી છો પરેશાન? આયુર્વેદના 5 ખજાનામાં છુપાયેલું છે રાહતનું રહસ્ય

અંબાલાલ પટેલનો એક નવો જ ધડાકો! 26 જાન્યુઆરી બાદ ગુજરાતનું વાતાવરણ એકાએક કરવટ બદલશે!

Stocks To Buy : ₹100થી ઓછી કિંમતના આ 4 શેર આવતા અઠવાડિયે કરાવશે જોરદાર નફો ! જાણો

iPhoneમાં નથી હોતા Androidના આ શાનદાર ફીચર્સ, એક વાર જાણી લેશો તો Apple યૂઝર્સની બળી જશે!

ICC CWC, 2023

ICC Cricket World Cup, 2023

Health benefits of dancing News

Trending news