How much salt is OK in a day

How much salt is ok in a day News

Salt Intake: મીઠું એટલે સોડિયમ ક્લોરાઇડથી બનેલું મીનરલ, સાચવજો નહીં તો ભરાઈ જશો
Salt intake
Salt Intake: મીઠું એટલે સોડિયમ ક્લોરાઇડથી બનેલું મીનરલ, સાચવજો નહીં તો ભરાઈ જશો
Salt Intake:  આપણે જાણીએ જ છીએ મીઠું આરોગ્ય અને સ્વાદ બંને બાબતે ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે. આ એક એવું ઇન્ગ્રીડિયન્ટ છે જે એકદમ પરફેક્ટ એમાઉન્ટ પર લેવું જોઈએ. તેની જરા વધુ અને ઓછી માત્રા શરીરને નુકસાન કરે છે. 
Apr 2,2023, 11:40 AM IST

Trending news