हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
હોમ
નવરાત્રી 2024
લાઇવ TV
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
world sleep day
World sleep day News
Day Nap
બપોરની ઉંઘ લેવાના આ છે ફાયદા-ગેરફાયદા, રાજકોટ એમ જ નથી કહેવાતું રંગીલું શહેર
Sleeping In Day Is Good or Not: જો તમે બપોરના સમયે ખૂબ નબળાઈ અથવા થકાવટ અનુભવો છો, તો દિવસમાં સૂવું એ ખરાબ બાબત નથી. ચાલો જાણીએ તેના તમામ ફાયદા અને ગેરફાયદા.
Sep 5,2023, 17:19 PM IST
Day Nap
Day Nap: દિવસે ઉંઘવાની આદત તમને કરી દેશે બરબાદ, જાણો શું થશે આળસનો અંજામ
Day Nap Good Or Bad: એક હેલ્ધી લાઈફ જીવવા માટે પૂરતી ગાઢ ઊંઘ જરૂરી છે, મોટાભાગના એક્સપર્ટ્સનું માનવુ છે કે, માણસે ઓછામાં ઓછી 8 કલાકની ઊંઘ લેવી જરૂરી છે.
Jul 6,2023, 14:31 PM IST
world sleep day
5 કલાકથી ઓછી ઉંઘ લેનારા લોકો થઈ જાવ સાવધાન, નહીં તો હાર્ટ એટેકનો ખતરો વધશે
Lack of sleep: વિશ્વ ઊંઘ દિવસ પર AIIMSએ એક રિપોર્ટ જાહેર કરતા કહ્યું હતું કે ભારતની અડધી વસ્તીની આંખોમાંથી ઊંઘ ગાયબ છે...રિપોર્ટમાં જણાવાયું કે જે લોકો 5 કલાકથી ઓછી ઊંઘ લે છે તેમને હાર્ટ એટેકનો ખતરો વધુ રહે છે...87 ટકા ભારતીયો ઊંઘતા પહેલા ફોન ચેક કરે છે, જેને કારણે તેમની ઊંઘ પૂરી થતી નથી...
Mar 18,2023, 9:11 AM IST
spiritual
જાણો શાસ્ત્રો અનુસાર કઈ દિશામાં માથું રાખી સુવું જોઇએ અને કઈ દિશામાં માથું રાખવાથી
Astro Tips: શાસ્ત્રો અનુસાર રાત્રે સૂતી વખતે માથા પર તિલક ક્યારેય ન કરવું. સુતા પહેલા ચહેરો પાણીથી સાફ કરી લેવો અને ત્યાર પછી સૂવાનું રાખવું. તેની પાછળનું કારણ એ છે કે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિનું મૃત્યુ થાય છે ત્યારે તેને મસ્તક પરથી તિલક કરવામાં આવે છે કોઈ જીવિત વ્યક્તિએ માથા પર તિલક લગાડીને સૂવું નહીં.
Mar 17,2023, 17:23 PM IST
World Sleep Day 2023
ઓછી ઉંઘ આવવી હાર્ટ માટે મોટો ખતરો, જાણો કેમ જરૂરી છે 6થી 8 કલાકની ઉંઘ
World Sleep Day 2023: જીવનમાં ઉંઘના મહત્વને વિજ્ઞાનમાં ઘણું મહત્વપૂર્ણ જણાવવામાં આવ્યું છે. એ સ્વસ્થ શરીર માટે ઉંઘવું અત્યંત જરૂરી છે. ઉંઘવું શરીર મટે કોઈ ટોનિકથી જરાય ઓછું નથી. આપણે જ્યારે ઉંઘી જઈએ છીએ ત્યારે આપણું શરીર જ નહીં પરંતુ સ્કિન પણ રિપેરિંગનું કામ કરે છે. ઉંઘવાથી શરીરના મસલ્સ અને સ્કિનના ટિશ્યૂ રિપેર થાય છે.
Mar 17,2023, 16:52 PM IST
Trending news
yogi adityanath
કુંભમાં મુસ્લિમોને નો એન્ટ્રી! માંસ-મદિરા પર પ્રતિબંધ રહેશે, યોગી સરકારે કરી તૈયારી
India vs Bangladesh
ભારતે બાંગ્લાદેશને 7 વિકેટે હરાવ્યું, પંડ્યાએ છગ્ગો ફટકારી અપાવી જીત
ipo
8 ઓક્ટોબરે ખુલશે કન્સટ્રક્શન કંપનીનો IPO,પ્રાઇઝ બેન્ડ 92થી 95 રૂપિયા
Friend
બેસ્ટ ફ્રેન્ડ વારંવાર ઉધાર પૈસા માંગે છે, તો ના પાડવા માટે અજમાવો આ ટ્રિક્સ
breaking news
ગુજરાત સરકારનો સૌથી મોટો નિર્ણય; સરકારી કર્મીઓ માટે શું કરી મોટી જાહેરાત?
gujarat
ગુજરાતમાં હવે દર વર્ષે ઉજવાશે વિકાસ સપ્તાહ; કાલે PM મોદીના નેતૃત્વનાં 23 વર્ષ પૂર્ણ
IND vs Pak
IND vs PAK Women: ભારતે પાકિસ્તાનને ચટાવી ધૂળ, 6 વિકેટથી જીતી મેચ
gujarat
'મૈને તેરી દીદી કો માર ડાલી હૈ', ચારિત્ર્યની શંકામાં પતિએ 20 ઘા મારી પત્નીને રહેસી..
SBI Recruitment 2024
બેરોજગારો માટે સારા સમાચાર, આ PSU Bank કરશે 10 હજાર પદો પર ભરતી, જાણો વિગત
breaking news
ફરી સરસ્વતીનું ધામ શર્મસાર; વધુ એક આચાર્ય કામાંધ બન્યો, આ ઘટના સાંભળી રૂંવાડા ઉભા થશ