ક્યારે ચાલવું વધુ સારું

ક્યારે ચાલવું વધુ સારું News

સવારે કે સાંજે? શું તમને ખબર છે ક્યો સમય વોક માટે બેસ્ટ?
walking
સવારે કે સાંજે? શું તમને ખબર છે ક્યો સમય વોક માટે બેસ્ટ?
Morning Walk or Evening Walk: હેલ્થ એક્સપર્ટ તમને દરરોજ 5,000 થી 10,000 ડગલાં ચાલવાની સલાહ આપે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કયા સમયે ચાલવું સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.
Dec 29,2024, 17:59 PM IST

Trending news