મેનોપોઝ

મેનોપોઝ News

Menopause: મેનોપોઝ પહેલા શરીરમાં થાય છે આવા ફેરફાર, આ સમયે રાખવું ખાસ ધ્યાન
Symptoms of Menopause
Menopause: મેનોપોઝ પહેલા શરીરમાં થાય છે આવા ફેરફાર, આ સમયે રાખવું ખાસ ધ્યાન
Symptoms of Menopause: મેનોપોઝના કેટલાક લક્ષણો પણ હોય છે. આ લક્ષણો વર્ષો સુધી રહી શકે છે. આ લક્ષણોને પેરિમેનોપોઝ કહેવાય છે. આ સમય દરમિયાન મહિલાઓને આ પ્રકારના લક્ષણો અને ફેરફાર શરીરમાં જોવા મળે છે. જો આ લક્ષણો જણાતા હોય તો મહિલાએ પોતાના સ્વાસ્થ્યનું વિશેષ ધ્યાન રાખવાની શરુઆત કરી દેવી જોઈએ.
Apr 15,2024, 8:13 AM IST
40 વર્ષની ઉંમરે મહિલાઓ ફોલો કરે આ ડાયટ, મેનોપોઝ સમયે થતી સમસ્યાથી મળશે મુક્તિ
menopause
40 વર્ષની ઉંમરે મહિલાઓ ફોલો કરે આ ડાયટ, મેનોપોઝ સમયે થતી સમસ્યાથી મળશે મુક્તિ
Menopause: મેનોપોઝ દરમિયાન મહિલાઓને વજન વધવું, રાત્રે અચાનક પરસેવો થવો, તણાવ, ખરતા વાળ, સ્નાયુ નબળા પડી જવા જેવી સમસ્યાઓમાંથી પસાર થવું પડે છે. આ તમામ સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવો હોય તો મહિલાઓએ 40 વર્ષ પછી પોતાની ડાયટ અને લાઈફ સ્ટાઈલમાં થોડા ફેરફાર કરવા જોઈએ. આજે તમને કેટલીક એવી હેલ્ધી વસ્તુઓ વિશે જણાવીએ જેને દરેક મહિલાએ પોતાની ડાયટમાં એડ કરવી જોઈએ.
Oct 19,2023, 17:21 PM IST
Reaserch: ચહેરાની કરચલીઓ દૂર કરવા માટે બદામ છે અકસીર ઇલાઝ
બદામ
Reaserch: ચહેરાની કરચલીઓ દૂર કરવા માટે બદામ છે અકસીર ઇલાઝ
16 સપ્તાહના અભ્યાસના અંતેની ફોટોગ્રાફીક ઇમેજના પૃથ્થકરણ, કંટ્રોલ ગ્રુપની તુલનામાં બદામ નાસ્તાવાળા ગ્રુપમાં પાર્ટિસિપન્ટ્સ માટે આંકડાકીય નોંધપાત્ર સુધારા ફોટોગ્રાફીક ઇમેજે બતાવ્યા હતા. 
Oct 10,2019, 9:08 AM IST

Trending news