Benefits of Guava Leaves: औषधीय गुणों से भरपूर हैं अमरूद की पत्तियां, फायदे जानकर कचरे में नहीं फेकेंगे

Health Benefits of Guava and Leaves: अमरूद का फल स्वादिष्ट होने के साथ ही गुणकारी भी है. आइए जानते हैं कि आखिर अमरूद खाने के क्या फायदे होते हैं?

Health Benefits of Guava Fruit and Leaves: सर्दी के मौसम में बाजारों में सबसे ज्यादा बिकने वाला अमरूद तो आप सभी ने खाया होगा. इस फल को लोग बड़े ही चाव से खाते हैं. अमरूद के साथ उसकी पत्तियां और पेड़ की छाल भी स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी है. एक्सपर्ट के मुताबिक अमरूद कब्ज के साथ-साथ अन्य कई बीमारियों को दूर करता है. ऐसे में आइये जानते हैं अमरूद से होने वाले फायदे...

1. बुखार का इलाज
अगर आपको तेज बुखार है तो अमरूद के पत्ते बेहद लाभकारी हो सकते हैं. इसके लिए पत्तों को पीसकर इसका रस निकाल लीजिए और बुखार से पीड़ित व्यक्ति को पिलाएं.  ऐसा करने से तुरंत ही बॉडी टेंपरेचर गिर जाता है.

2. पाइल्स में लाभकारी
पाइल्स यानी बवासीर के इलाज में अमरूद की छाल बेहद फायदेमंद होती है. इसके लिए 5-10 ग्राम अमरूद की छाल का चूर्ण बना लें. इसके बाद इसका काढ़ा बनाकर पीएं. इससे पाइल्स में आराम मिलता है. अच्छे परिणामों के लिए लगातार 1 महीने तक रोजाना यह काढ़ा एक बार जरूर पीना चाहिए.

3. हैजा में लाभकारी
हैजा होने पर अमरूद की छाल और इसके पत्तों को पानी में उबालकर काढ़ा बनाकर पीने से राहत मिलती है. 

4. एसिडिटी और कब्ज में लाभकारी
अमरूद के बीज एसिडिटी कम करने में काफी लाभदायक होते हैं. इसके लिए अमरूद के बीज निकालकर उसमें गुलाब जल और मिश्री मिला लें. इस मिश्रण का सेवन करने से एसिडिटी कम होती है. जिन लोगों को कब्ज की समस्या होती है, उन्हें दिन में दो बार अमरूद का सेवन करना चाहिए.

5. इम्‍यूनिटी बढ़ाता है
अगर आप सर्दियों में अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना चाहते हैं, तो अमरूद का सेवन करना बहुत लाभकारी होगा.

6. आंखों, बालों और त्‍वचा के लिए लाभकारी
अमरूद में विटामिन ए, सी और ई पाया जाता है, जो आपकी आंखों, बालों और त्‍वचा को पोषण देता है. इसके अलावा अमरूद में बीटा कैरोटीन होता है, जो शरीर को त्‍वचा संबंधी बीमारियों से बचाता है.

7. डायबिटिज
अमरूद में फाइबर पर्याप्त मात्रा में होती है इसलिए इसका सेवन डायबिटिज के मरीजों के लिए बहुत अच्‍छा होता है.

8. आंखों के नीचे काले धब्बे दूर करे
अमरूद की पत्तियों को पीसकर उसका पेस्ट बना कर लगाने से आंखों के नीचे काले धब्बे दूर होते हैं. 

9. छाले से दिलाए निजात 
मुंह के छाले को दूर करने के लिए अमरूद की पत्तियां चबाने से राहत मिलती है. इसके अलावा अगर आपके मुंह से बदबू आती है तो अमरूद की पत्तियां चबाने से यह कम हो जाएगी.

10. वजन घटाने में भी मददगार 
अगर आपको वजन घटाना है तो अमरूद इसमें आपकी मदद करेगा. अमरूद खाने के बाद पेट काफी देर तक भरा रहता है. ऐसे में आप स्नैक्स या बाकी इधर-उधर की चीजें नहीं खाएंगे. 

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