हर व्यक्ति अपनी हर छोटी-मोटी बीमारियों को दूर करने के लिए दवाइयों का सहारा लेते हैं. दवा काफी बार नुकसान भी कर जाती हैं. स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने के लिए कुछ औषधीय पौधें होते हैं, जो बीमारियों को चुटकियों में दूर कर देत हैं. कई रोगों का उपचार पहले के समय लोग इन्ही पौधों से किया करते थे. आपको बताते हैं कौन से पौधे आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं.
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काफी सारे पौधें ऐसे भी होते हैं, जो शरीर को बीमारियों से दूर रखने के लिए लाभकारी माने जाते हैं. गिलोय का रोजाना सेवन करने से इम्यून सिस्टम बूस्ट होता है और डेंगू से बचाने के लिए भी ये काफी मददगार होता है. आपको रोजाना सुबह के समय इस औषधीय पौधें की पत्तियों का पानी पीना चाहिए.
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शतावरी का पौधा बेहद ही गुणकारी माना जाता है. नियमित रूप से इसका सेवन करके आंत और पेट में होने वाली समस्याओं को दूर कर सकते हैं. शारीरिक क्षमता को बढ़ाने के लिए भी ये काफी फायदेमंद होता है. इसका रोजाना पानी पीने से मांसपेशियां मजबूत होती हैं.
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ब्राह्मी पौधे के काफी सारे फायदे शरीर में देखने को मिलते हैं. ब्राह्मी में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-एजिंग जैसे भरपूर गुण पाए जाते हैं. इससे अल्जाइमर और शुगर कम जैसी परेशानी दूर हो जाती है. शरीर में सूजन को कम करने के लिए भी फायदेमंद होता है.
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हल्दी काफी घर में उगाई जाती है. बिना इसको खाने में डाले स्वाद ही नहीं आता है. हल्दी कई समस्याओं को दूर करने के लिए काफी फायदेमंद होताी है. पाचन से जुड़ी परेशानियों से राहत मिलती है. जल्दी से चोट के घाव को ठीक भी कर देती है.
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कालमेघ एक औषधीय पौधा है. इसकी पत्तियों का सेवन करने से लिवर को सुरक्षित रखा जा सकता है. पाचन को ठीक रखता है. शरीर की इम्युनिटी को मजबूत करने के लिए भी ये काफी फायदेमंद होता है.
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