)
1. किशमिश में एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं, जो त्वचा को प्रदूषण और धूल से होने वाली डैमेज से बचाते हैं.
)
2. किशमिश में विटामिन C और E होता है, जो उम्र बढ़ने के जैसे झुर्रियों को कम करने में मदद करता है.
)
3. किशमिश में अधिक मात्रा में पानी और फाइबर होता है, जो त्वचा को भीतर से हाइड्रेटेड रखता है और उसे सूखा होने से बचाता है. यह चेहरे को मुलायम और चमकदार बनाए रखता है.
)
4. किशमिश में सल्फर भी होता है, जो त्वचा की गंदगी और तेल को निकालने में मदद करता है। इससे मुंहासों और कील-मुंहासों की समस्या कम होती है और त्वचा साफ रहती है.
)
5. किशमिश खाने से ब्लड में आयरन बढ़ती है, जिससे चेहरे पर चमक आती है. यह आपकी त्वचा को स्वाभाविक रूप से उज्जवल और ग्लोइंग बनाता है.
ट्रेन्डिंग फोटोज़
6
5
7
4
5
