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Kacche pyaj ke fayde

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raw onion
लोहे की तरह मजबूत हो जाएंगी हड्डियां, बस डाइट में करें कच्चे प्याज को शामिल
प्याज कई लोगों को काफी पसंद होता है. ये आपके खाने को स्वादिष्ट तो बनाता ही है लेकिन इसके साथ ही अगर आप रोजाना कच्चे प्याज का सेवन करते हैं तो इससे आपको डायबिटीज में राहत मिल सकती है. इसके साथ ही इसके सेवन से आयरन की कमी भी दूर होती है.  
Dec 7,2023, 15:51 PM IST
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raw onion benefits
गर्मी के मौसम में कच्चा प्याज खाने से मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे, जानने के लिए देखें वीडियो
गर्मी के मौसम में कच्चा प्याज सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. प्याज में एंटी एलर्जिक, एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी कार्सिनोजेनिक गुण होते हैं. इसके अलावा प्याज में विटामिन ए, बी6, बी- कॉम्पलेक्स भी पाया जाता है.
May 29,2023, 14:30 PM IST

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