Side Effects Of Coffee: इन लोगों को भूलकर भी नहीं पीनी चाहिए कॉफी वरना पड़ सकते हैं लेने के देने

These People Should avoid Drinking Coffee: कॉफी पीना कई लोगों की रूटीन है. ज्यादातर लोग सुबह की शुरुआत कॉफी से करते हैं आज हम आपको बताने वाले हैं उन लोगों के बारे में जिन्हें कॉफी का सेवन करना तुरंत छोड़ देना चाहिए अन्यथा उनके लिए गंभीर समस्याएं पैदा हो सकती हैं.

Health Tips: ज्यादातर लोगों के दिन की शुरुआत कॉफी से होती है. कुछ लोगों को अगर सुबह उठकर कॉफी पीने को न मिले तो उनके सिर में दर्द होने लगता है. कॉफी एक परफेक्ट स्ट्रेस बूस्टर का काम करती है. कॉफी के फायदे और नुकसान को लेकर कई सारी रिसर्च की गई हैं. कॉफी पीने से स्ट्रोक, पार्किंसन डिजीज आदि जैसी गंभीर बीमारियों के होने का खतरा काम रहता है. हालांकि कॉफी पीने के कई नुकसान भी होते हैं. आज हम आपको बताएंगे कि आखिर किनके लिए कॉफी का सेवन करना खतरे से खाली नहीं है इसलिए उन्हें इसे पीना तुरंत छोड़ देना चाहिए.

ओवरएक्टिव ब्लैडर (Overactive Bladder) के लोग

ऐसे लोग जिन्हें दिन में कई बार पेशाब जाने की जरूरत पड़ती है उन्हें कॉफी का सेवन करना तुरंत बंद कर देना चाहिए. कॉफी में कैफीन की मात्रा पाई जाती है जो टॉयलेट जाने की इच्छा को और बढ़ा देती है.

ऐसे लोग जिन्हें रात में नींद नहीं आती है

ऐसे लोग जिनको रात में जल्दी नींद नहीं आती है और फिर वो देर रात तक जागते रहते हैं उनको कॉफी पीना तुरंत बंद कर देना चाहिए. कॉफी पीने से इंसान का ब्रेन दोबारा से एक्टिव हो जाता है इसके कारण नींद आने में दिक्कत होने लगती है

डायरिया से पीड़ित लोग

कॉफी में कई ऐसी चीजें पाई जाती हैं जिससे हमारे डाइजेस्टिव सिस्टम पर प्रभाव पड़ता है ऐसे में अगर आपको डायरिया जैसी समस्या है तो आपको कॉफी का सेवन करना तुरंत बंद कर देना चाहिए.

ग्लूकोमा से पीड़ित लोग

एक अध्ययन में ऐसा पाया गया है कि जिन लोगों को ग्लूकोमा है उन्हें कॉफी का सेवन करना तुरंत बंद कर देना चाहिए क्योंकि ऐसा करने से उनकी आंखों पर दबाव बन सकता है.

यह लोग भी न करें सेवन

ऐसे लोग जिन्हें मिर्गी का दौरा पड़ता है उन्हें भी कॉपी का सेवन करना बंद कर देना चाहिए क्योंकि ऐसा करने से दौरा पड़ने की संभावना ज्यादा बढ़ जाती है इसके अलावा गर्भवती महिलाओं को भी कॉफी पीने से बचना चाहिए.

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)