Food News

സ്വാതന്ത്രസമര സേനാനി കെ.സി പിള്ളയാണ് ട്രിവാൻഡ്രം ഹോട്ടലിന് തുടക്കം കുറിക്കുന്നത്. ആദ്യം ചെറിയ രീതിയിൽ ആരംഭിച്ച ഹോട്ടൽ പിന്നീട് കൂടുതൽ വിപുലപ്പെടുത്തുകയായിരുന്നു

പ്രമേഹക്കാർക്ക് കഴിക്കാൻ സാധിക്കുന്ന ചോക്ലേറ്റ് മൂസിന്റെ ഈ സ്വാദിഷ്ടമായ പാചകക്കുറിപ്പ് ഇവിടെ പറയുന്നത്. 

തിരുവനന്തപുരം കേശവദാസപുരത്താണ് വിനുവിന്റെ 'ദേ അളിയൻസ് തട്ടുകട'.  

ആരോഗ്യകരവും പ്രോട്ടീൻ സമ്പന്നവുമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ആർത്രൈറ്റിസ് രോ​ഗികളും ഭക്ഷണക്രമീകരണത്തിൽ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

പ്രതിരോധശേഷിയും മസ്തിഷ്ക വികാസവും പേശികളുടെ ശക്തിയും എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യവും ഉൾപ്പെടെയുള്ള എല്ലാ ശാരീരിക ആരോ​ഗ്യത്തിനും പോഷക ​ഗുണമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ പ്രധാനമാണ്. 

ചാതോർ ബ്രൂതേഴ്സ് എന്ന ഫുഡ് വ്ലോ​ഗറാണ് ഇൻസ്റ്റ​ഗ്രാമിൽ വീഡിയോ പങ്കുവച്ചത്.

Side Effects Of Brinjal: വഴുതനങ്ങയുടെ ഉപയോഗം ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ചില പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ വഴുതനയുടെ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കണം. അതായത് നിങ്ങൾക്ക് ഈ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ വഴുതനങ്ങ കഴിച്ചാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം വർദ്ധിക്കും. 

Lemon Benefits: ദിവസവും ഒരു നാരങ്ങ കഴിക്കുന്നത് പല വിധത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും. നാരങ്ങയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ സി, ലയിക്കുന്ന നാരുകൾ, സസ്യ സംയുക്തങ്ങൾ എന്നിവയുടെ അളവ് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. ഇതിന്റെ ഉപഭോഗം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് മുതൽ ഹൃദ്രോഗം, വിളർച്ച, വൃക്കയിലെ കല്ല്, ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും.

ആരോഗ്യകരമായ ഗർഭധാരണത്തിന് നിങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങളിലും പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധ പുലർത്തണം.

സന്തുലിതമായൊരു ഫുഡ് ഡയറ്റാണ് ഇത്തരമൊരു പ്രശ്നത്തെ മറികടക്കാൻ ആവശ്യം. 

Jaggery with Ghee: ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം നെയ്യ് ചേർത്ത് ഒരു കഷ്ണം ശർക്കര കഴിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് പല വിധത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും. ഈ മിശ്രിതം എങ്ങനെ നിങ്ങളെ ഫിറ്റാക്കുമെന്ന് അറിയാം..   

പാശ്ചാത്യര്‍ കണ്ടെത്തിയ പുതിയ ഭക്ഷണമാണ്  "ബലൂണ്‍ ബ്രെഡ്‌"  (Balloon Bread)... കേട്ടിട്ട് പുതിയ  ഭക്ഷണ വിഭവം എന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കില്‍  ചിത്രം  ഒന്ന് ശ്രദ്ധിക്കൂ...

റൈസ് വിഭവങ്ങളൊക്കെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് തേങ്ങാച്ചോറും ഇഷ്ടപ്പെടും

എല്ലാ സ്ത്രീകളുടെയും സ്വപ്നമാണ്,  മെലിഞ്ഞ് ആകര്‍ഷണീയമായ  ശരീരം. എന്നാല്‍, നമ്മുടെ ഭക്ഷണക്രമവും ജിവിതരീതികളും നമ്മുടെ ശരീരഘടനയെ തികച്ചും മാറ്റി മറിച്ചിരിയ്ക്കുകയാണ് 

ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് എഴുതിയ വേദങ്ങളും പുരാണങ്ങളും ലോകത്തിലെ കോടിക്കണക്കിന് ആളുകൾക്ക് അമൂല്യമായ ഒരു നിധിയാണ്. ആളുകൾ ഇത് ശരിയായി പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ കുടുംബത്തിൽ ആരോഗ്യവും അഭിവൃദ്ധിയും സംബന്ധിച്ച് ഒരിക്കലും ഒരു പ്രശ്നവുമുണ്ടാകില്ല.  

മുൻ മാസങ്ങളിലേതുപോലെ എ.എ.വൈ, മുൻഗണന, മുൻഗണനേതര സബ്‌സിസി, മുൻഗണനേതര നോൺ സബ്‌സിസി എന്ന ക്രമത്തിലായിരിക്കും ഓണക്കിറ്റ് വിതരണമെന്നും  സിവിൽ സപ്ലൈസ് അറിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. 

മീഡിയം ഫ്ലെയ്മിൽ ഏകദേശം 10-15 മിനിറ്റോളം വേവിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഈ സമയം 1/2 ഗ്ലാസ് വെള്ളം ഒഴിച്ച് ശർക്കര ഉരുക്കി എടുക്കുക.

 ഒരു മിനിറ്റിനു ശേഷം അരച്ചെടുത്ത തക്കാളി ഒഴിക്കുക. ഇനി എല്ലാം കൂടെ 2 മിനിറ്റ് നന്നായി ഇളക്കി യോജിപ്പിക്കുക.

ഒന്നര പാക്ക് ബിസ്ക്കറ്റ് ആദ്യം പൊടിച്ചെടുക്കുക. ഇനി ഒരു പാത്രത്തിലേക്ക് ഈ പൊടിയും അതിൽ ബട്ടറും ചേർത്ത് ഇളക്കുക

പുറത്ത് നിന്ന് വാങ്ങിക്കുന്ന തുകയുടെ പകുതി പോലുമില്ലാതെ ഇത്രയും ഡിമാന്റുളള സോസ് വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാം.