ശരീരത്തിന് ഒരുപാട് ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒന്നാണ് കുക്കുമ്പർ. വേനൽക്കാലത്തും ശൈത്യകാലത്തും ഒരുപോലെ കഴിക്കാൻ സാധിക്കുന്നതാണ് ഇവ.
ആന്റി ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ കുക്കുമ്പർ ചർമ്മത്തിലെ ടാനിംഗ് കുറയ്ക്കാനും ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം കൂട്ടാനും സഹായിക്കും.
നീർജ്ജലീകരണം ഉണ്ടാകുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കുക്കുമ്പർ ദിവസവും കഴിക്കാവുന്നതാണ്.
10-15 മിനിറ്റ് നേരം കുക്കുമ്പർ കണ്ണിന് മുകളിൽ വയ്ക്കുന്നത് കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്.
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതാണ് കുക്കുമ്പർ.
കലോറി കുറഞ്ഞതും ധാരാളം നാരുകളുമടങ്ങിയ കുക്കുമ്പർ നിത്യവും കഴിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതാണ് കുക്കുമ്പർ.
ഈ വാർത്ത പൊതുവായ വിവരങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഒരു മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധന്റെ ഉപദേശത്തിന് പകരമല്ല.