ઊંઘની ઝબકી

ઊંઘની ઝબકી News

પૂરતી ઊંઘ લેવાથી કેવી રીતે વધી જાય છે મગજની શક્તિ? વૈજ્ઞાનિકે જણાવ્યું કારણ
sleep
પૂરતી ઊંઘ લેવાથી કેવી રીતે વધી જાય છે મગજની શક્તિ? વૈજ્ઞાનિકે જણાવ્યું કારણ
Benefits Of Sleep: એક હેલ્ધી લાઈફ જીવવા માટે દરરોજ 7 થી 8 કલાકની ઊંઘ જેવી જરૂરી છે. તે આપણને રાહતનો અહેસાસ તો આપે જ છે, સાથે-સાથે મગજના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
Nov 23,2024, 15:50 PM IST

Trending news