dry fruits

Dry fruits News

કંઈ કામ ના કર્યું હોય તો પણ લાગે છે થાક? તો આજથી શરૂ કરી દો આ 8 સુપરફૂડ
Health Care Tips
કંઈ કામ ના કર્યું હોય તો પણ લાગે છે થાક? તો આજથી શરૂ કરી દો આ 8 સુપરફૂડ
Health Care Tips: તમે કંઈક કામ કર્યું હોય, દોડધામ કરી હોય અને તમે થાકી જાઓ એ વાત સામાન્ય છે. તમે થોડું ઘણું ચાલીને આવો અને તમને થાક લાગવા લાગે એ એવું પણ બની શકે છે. પરંતુ તમને સવાર-સાંજ આખો દિવસ કોઈ કામ ન કરવા છતાં પણ થાક લાગ્યા કરે છે તો મામલો ગંભીર બની શકે છે. લેવી જોઈએ નિષ્ણાતની સલાહ...
Sep 26,2024, 15:41 PM IST
બદામ-અખરોટથી વધારે ફાયદાકારક છે આ નટ, નામ અને ફાયદા સાંભળીને થઈ જશો આશ્ચર્યચકિત!
lifestyle
બદામ-અખરોટથી વધારે ફાયદાકારક છે આ નટ, નામ અને ફાયદા સાંભળીને થઈ જશો આશ્ચર્યચકિત!
Tiger Nuts: તંદુરસ્ત જીવનશૈલી માટે આપણે મોટાભાગે બદામ, કાજુ, અખરોટ અથવા અંજીરનું સેવન કરીએ છીએ. પરંતુ શું તમે ક્યારેય ટાઈગર નટ્સના સ્વાસ્થ્ય લાભ વિશે સાંભળ્યું છે? તેમના વિશે બધું જાણવા માટે અહીં વાંચો.
Sep 17,2024, 18:42 PM IST
Cashew Side Effects: રોજ ખાવ છો એક મુઠ્ઠી ભરીને કાજુ? તો જાણો તેનાથી થતા નુકસાન વિશે
Cashew Side Effects
Cashew Side Effects: રોજ ખાવ છો એક મુઠ્ઠી ભરીને કાજુ? તો જાણો તેનાથી થતા નુકસાન વિશે
Cashew Side Effects:કાજુથી થતા ફાયદા મેળવવા હોય તો એ જાણવું જરૂરી છે કે દિવસમાં કેટલા કાજુ ખાઈ શકાય. કારણ કે હદ કરતાં વધુ કાજુ ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા થઈ શકે છે. જો તમે રોજ એક મુઠ્ઠીથી વધારે કાજુ ખાવ છો તો આ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને આમંત્રણ આપો છો. 
Jul 22,2024, 8:34 AM IST
બદામ પલાળીને ખાવી કે સુકી, કેવી રીતે ખાવાથી થાય છે લાભ? શું કહે છે નિષ્ણાતો
dry fruits
બદામ પલાળીને ખાવી કે સુકી, કેવી રીતે ખાવાથી થાય છે લાભ? શું કહે છે નિષ્ણાતો
સામાન્ય રીતે એવું કહેવામાં આવે છેકે, બદામ ખાઓ તો બુદ્ધિ આવે. પણ સવાલ એ થાય છેકે, બદામ કેવી રીતે ખાવી, પલાળીને કે પછી સુકી? બદામ ખાવાની સાચી રીત કઈ? કેવી બદામ ખાવાથી થાય છે લાભ, જાણો વિગતવાર...
Jul 1,2024, 18:53 PM IST
Almond Side Effects: બદામને પલાળ્યા વિના ખાવાથી થઈ શકે છે આ 4 મોટા નુકસાન
almond side effects
Almond Side Effects: બદામને પલાળ્યા વિના ખાવાથી થઈ શકે છે આ 4 મોટા નુકસાન
Almond Side Effects: બદામને રાત્રે પાણીમાં પલાળી સવારે પલાળેલી બદામ ખાવાથી ઘણા પોષક તત્વોને પચાવવા સરળ થઈ જાય છે. બદામને પાણીમાં પલાળવાથી તેનો સ્વાદ મીઠો થઈ જાય છે અને તે સોફ્ટ પણ થઈ જાય છે. કેટલાક લોકો બદામને પલાળ્યા વિના પણ ખાય છે. આવા લોકોએ એ વાત જાણવી ખાસ જરૂરી છે કે બદામને પલાળ્યા વિના ખાવાથી કયા નુકસાન થાય છે.
Jun 9,2024, 8:01 AM IST
આ 5 સુપરફૂડ હંમેશા તમારા દિલ, દિમાગ અને બોડીને રાખશે તરોતાજા, બાળકોને ખાસ આપો
SUPER FOOD
આ 5 સુપરફૂડ હંમેશા તમારા દિલ, દિમાગ અને બોડીને રાખશે તરોતાજા, બાળકોને ખાસ આપો
Top 5 Super Foods: નાનાથી લઈને મોટેરા દરેક માટે સુપરફૂડ ગણાતા આહારની અહીં વાત કરવામાં આવી છે. એવા પાંચ ફૂડની અહીં વાત કરાવામાં આવી છે જે દરેક ઉંમરના લોકો માટે છે રામબાણ સમાન. દરેક ઉંમરના લોકોને એના સેવનથી થાય છે અસંખ્ય લાભ...
May 31,2024, 12:06 PM IST
Diabetes: આ 3 ડ્રાયફ્રુટ ડાયાબિટીસના દર્દી માટે ઝેર સમાન, એક ઝાટકે વધારે બ્લડ સુગર
Diabetes
Diabetes: આ 3 ડ્રાયફ્રુટ ડાયાબિટીસના દર્દી માટે ઝેર સમાન, એક ઝાટકે વધારે બ્લડ સુગર
Diabetes:અચાનક બ્લડ સુગર વધે કે અચાનક બ્લડ સુગર ઘટે તો તેનાથી કિડની પર પણ અસર થાય છે. ડાયાબિટીસમાં બ્લડ સુગર લેવલ જો વધી જાય તો તેનાથી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા પણ વધે છે. તેથી જ ડાયાબિટીસના દર્દીઓને કેટલીક વસ્તુઓ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ. 
May 11,2024, 12:36 PM IST
રોજ સવારે દ્રાક્ષનું પાણી પીવાના ફાયદા, જાણો શું કહે છે ડાયેટિશિયન
lifestyle
રોજ સવારે દ્રાક્ષનું પાણી પીવાના ફાયદા, જાણો શું કહે છે ડાયેટિશિયન
RAISIN WATER: તમારે દરરોજ તમારા આહારમાં ડ્રાય ફ્રૂટ્સનો સમાવેશ કરવો જોઈએ તે તમારા શરીરને ઘણી બીમારીઓથી બચાવવા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. લોકોને કિસમિસ ખાવાનું ખૂબ જ ગમે છે. કિસમિસ વિટામિન્સ, ડાયેટરી ફાઈબર અને પોટેશિયમ જેવા જરૂરી પોષક તત્વોથી બને છે. આવો અમે તમને આ પાણી રોજ પીવાના ફાયદા જણાવીએ.
Apr 26,2024, 11:47 AM IST
કામ કર્યા વિના પણ આખો દિવસ લાગે છે થાક? આ વસ્તુઓ તમારી બોડીને આપશે સુપર એનર્જી
Health Care Tips
કામ કર્યા વિના પણ આખો દિવસ લાગે છે થાક? આ વસ્તુઓ તમારી બોડીને આપશે સુપર એનર્જી
Diet Tips: સવારના નાસ્તામાં આચર-કુચર ચીજો ખાવાનું ટાળો, કારણ કે સવારનો નાસ્તો ન કરવાથી આરોગ્ય વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. સ્વસ્થ નાસ્તામાં ફાઇબર અને પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ ખોરાક શામેલ હોવા જોઈએ. તેનાથી પેટ લાંબા સમય સુધી ભરાઈ જાય છે, જે વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.
Feb 22,2024, 9:30 AM IST
Walnut Benefits: પોષણનું પાવરહાઉસ છે અખરોટ, દરરોજ મુઠ્ઠી ખાશો તો ઘટશે કેન્સરનું જોખમ
walnut benefits
Walnut Benefits: પોષણનું પાવરહાઉસ છે અખરોટ, દરરોજ મુઠ્ઠી ખાશો તો ઘટશે કેન્સરનું જોખમ
health benefits of walnut: અખરોટને ડ્રાય ફ્રુટ્સનો રાજા પણ કહેવામાં આવે છે, જે માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. અખરોટમાં પોષક તત્ત્વોનો ભરપૂર ભંડાર હોય છે, જે આપણા શરીરને અનેક રીતે ફાયદો પહોંચાડે છે.
Feb 7,2024, 9:50 AM IST
મહિલાઓ માટે વરદાન છે આ કાળી વસ્તુ, માસિક અને હોર્મોન્સ સંબંધિત સમસ્યા કરે છે દૂર
black raisins
મહિલાઓ માટે વરદાન છે આ કાળી વસ્તુ, માસિક અને હોર્મોન્સ સંબંધિત સમસ્યા કરે છે દૂર
Black Raisins: કાળી દ્રાક્ષ મહિલાઓ માટે ખૂબ જ લાભકારક છે. કાળી દ્રાક્ષ મહિલાઓની માસિક સંબંધિત દરેક સમસ્યા અને હોર્મોનલ અસંતુલનને પણ ઠીક કરી શકે છે. તો ચાલો તમને જણાવો કાળી દ્રાક્ષથી મહિલાઓને કેટલા ફાયદા થાય છે.
Jan 10,2024, 12:35 PM IST
Almond: આ 5 લોકોએ ભુલથી પણ ન ખાવી બદામ, ખાવાથી તબિયત પર થાય છે ખરાબ અસર
almond side effects
Almond: આ 5 લોકોએ ભુલથી પણ ન ખાવી બદામ, ખાવાથી તબિયત પર થાય છે ખરાબ અસર
Almond Side Effects: બદામ ખાવાથી શરીર ફિટ રહે છે. બદામમાં પ્રોટીન, વિટામિન, ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ અને કેલ્શિયમ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. રોજ તેનું સેવન કરવાથી શરીરની ઘણી બધી બીમારીઓ દૂર થઈ જાય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કેટલાક લોકો માટે બદામ ખાવી હાનિકારક પણ સાબિત થાય છે ?   
Jan 1,2024, 8:14 AM IST
Benefits of Cashew: પલાળેલાં કાજુને દૂધમાં નાંખીને ખાવાથી થાય છે ચમત્કારિક લાભ
Health Care
Benefits of Cashew: પલાળેલાં કાજુને દૂધમાં નાંખીને ખાવાથી થાય છે ચમત્કારિક લાભ
Cashew: કાજુ તો સૌ કોઈને ભાવતા હોય છે. સુકામેવાની વાત આવે એટલે સૌથી પહેલું નામ જ કાજુ-બદામનું આવે. એમાંય સૌથી પહેલું નામ તો સુકામેવાની રાણી કહેવાતા કાજુનું જ આવે છે જ્યારે પછી નામ આવે છે રાજા ગણાતા બદામનું. ત્યારે શું તમે કાજુ ખાવાના ચમત્કારિક લાભ વિશે જાણો છો...જાણો વિગતવાર
Nov 22,2023, 10:31 AM IST
કાજુ-બદામ જેવા ડ્રાયફ્રૂટ ટાઇગર નટ્સ સામે છે ચણા-મમરા સમાન, અદ્ભુત છે ફાયદા
Cashews
કાજુ-બદામ જેવા ડ્રાયફ્રૂટ ટાઇગર નટ્સ સામે છે ચણા-મમરા સમાન, અદ્ભુત છે ફાયદા
Dry fruits: 28 ગ્રામ ટાઈગર નટ્સમાં 143 કેલરી એનર્જી મળે છે. આ સિવાય તેમાં 9 ગ્રામ ફાઇબર, 19 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ, 1 ગ્રામ પ્રોટીન, 7 ગ્રામ ફેટ જોવા મળે છે. તેની સાથે આયર્ન, ફોસ્ફરસ, વિટામિન સી, મેગ્નેશિયમ, ઝિંક, પોટેશિયમ વગેરે પણ તેમાં જોવા મળે છે. આ રીતે, આ નાનું અનાજ પોષક તત્વોનો ખજાનો છે.
Nov 18,2023, 11:13 AM IST
વાસી મોઢે ખાવો આ ડ્રાય ફ્રુટ્સ, શરીરને મળશે જોરદાર ફાયદા
dry fruits
વાસી મોઢે ખાવો આ ડ્રાય ફ્રુટ્સ, શરીરને મળશે જોરદાર ફાયદા
Benefits of Eating Dry Fruits in Stale Mouth: દરેક વ્યક્તિ સ્વાસ્થ્યપ્રદ રહેવા માટે અલગ-અલગ વસ્તુનું સેવન કરે છે. તેમાં હેલ્ધી ડાયટથી લઈને ડ્રાય ફ્રુટ્સનું સેવન પણ સામેલ છે. ડ્રાય ફ્રુટ્સમાં ભરપૂર પોષક તત્વો હોય છે. પરંતુ કેટલાક એવા ડ્રાય ફ્રુટ્સ હોય છે, જેનું વાસી મોઢે સેવન કરવાથી શરીરને જોરદાર ફાયદા થાય છે.   
Nov 6,2023, 22:53 PM IST
Health Tips: સવારે પેટ સાફ નથી આવતું ? આ ડ્રાયફ્રુટસ ખાવાથી કબજિયાતથી મળશે મુક્તિ
health tips
Health Tips: સવારે પેટ સાફ નથી આવતું ? આ ડ્રાયફ્રુટસ ખાવાથી કબજિયાતથી મળશે મુક્તિ
Health Tips: કેટલાક ડ્રાયફ્રુટ્સ એવા હોય છે જે કબજિયાતથી પણ રાહત અપાવે છે. જો તમને પણ કબજિયાતની સમસ્યા સતાવતી હોય અને તેના કારણે રોજ સવારે તમને તકલીફ પડતી હોય તો તમે આ ડ્રાયફ્રુટ ખાઈને કબજિયાતની સમસ્યાથી રાહત મેળવી શકો છો. 
Nov 2,2023, 8:22 AM IST
Dry Fruits: કયા લોકોને ન ખાવા જોઇએ ડ્રાય ફ્રૂટ્સ? જાણો તમે આ લિસ્ટમાં છે કે નહી
dry fruits
Dry Fruits: કયા લોકોને ન ખાવા જોઇએ ડ્રાય ફ્રૂટ્સ? જાણો તમે આ લિસ્ટમાં છે કે નહી
Dry Fruits Side Effects: સુકા મેવાને પોષક તત્વોનો ખજાનો કહેવામાં આવે છે, તેને હેલ્ધી ડાયટમાં સામેલ કરવામાં આવે છે, પરંતુ જરૂરી નથી કે તે દરેક માટે ફાયદાકારક હોય.
Sep 14,2023, 14:20 PM IST
સવારના સમયે ડ્રાયફ્રુટ ખાવ પણ મધ સાથે... ડ્રાયફ્રુટ અને મધ સાથે ખાવાથી થશે આ 5 લાભ
dry fruits
સવારના સમયે ડ્રાયફ્રુટ ખાવ પણ મધ સાથે... ડ્રાયફ્રુટ અને મધ સાથે ખાવાથી થશે આ 5 લાભ
Dry Fruits With Honey: ડ્રાયફ્રૂટ્સ ખાવાથી શરીરને ઘણા બધા ફાયદા થાય છે. ઘણા લોકો રોજ સવારે કેટલાક ખાસ પ્રકારના ડ્રાયફ્રુટ ખાતા હોય છે. જો તમે પણ નિયમિત ડ્રાયફ્રુટ નું સેવન કરો છો તો તેને તમે વધારે પૌષ્ટિક બનાવી શકો છો. ડ્રાયફ્રુટમાં જો તમે મધ ઉમેરીને તેનું સેવન કરશો તો તેનાથી ડ્રાયફ્રુટ ના ફાયદા પણ બમણા થઈ જશે. પ્રોટીન એન્ટીઓક્સિડન્ટ અને હેલ્ધી ફેટ સ્ટી ભરપૂર ડ્રાયફ્રુટ ને મધ સાથે લેવાથી શરીરનું સ્વાસ્થ્ય સારું રહે છે. જો તમે ડ્રાયફ્રુટ ને મધ સાથે લેવાનું શરૂ કરો છો તો તેનાથી શરીરને આ પાંચ પ્રકારના ફાયદા થાય છે. 
Aug 26,2023, 8:15 AM IST
કાજૂ 900, પિસ્તા 1500... કેવી રીતે નક્કી થાય છે ડ્રાયફ્રૂટ્સની કિંમત?
dry fruits
કાજૂ 900, પિસ્તા 1500... કેવી રીતે નક્કી થાય છે ડ્રાયફ્રૂટ્સની કિંમત?
કાજૂ બદામ પિસ્તા કિસમિસ... તમામ ડ્રાયફ્રૂટ્સની કિંમત હંમેશા વધારે હોય છે. પરંતુ શા માટે આટલા મોંઘા હોય છે અને તેની કિંમત કેવી રીતે નક્કી થાય છે. તેના વિશે જણાવીશું.
Aug 21,2023, 19:52 PM IST
સ્પર્મ કાઉંટ વધારે છે આ 3 ડ્રાયફ્રુટ, નિયમિત ખાવાથી વધે છે પુરુષની Fertility
male fertility
સ્પર્મ કાઉંટ વધારે છે આ 3 ડ્રાયફ્રુટ, નિયમિત ખાવાથી વધે છે પુરુષની Fertility
Male Fertility: પુરૂષોમાં લો સ્પર્મ કાઉંટની સમસ્યા તેમની જીવનશૈલી અને અનહેલ્ધી ફુડ લેવાની આદતોના કારણે પણ થાય છે. આ સિવાય સ્ટ્રેસના કારણે પણ સ્પર્મ કાઉંટ પર અસર થાય છે. આ આદતોને સુધારી લેવામાં આવે તે સમસ્યા દુર થઈ શકે છે. જો કે અન્ય એક રસ્તો પણ છે જેના દ્વારા પુરુષોની જાતીય નબળાઈ, સ્પર્મ કાઉન્ટની ઉણપ, વંધ્યત્વ જેવી સમસ્યાઓને થોડા અઠવાડિયામાં જ દૂર કરી શકાય છે.
Aug 5,2023, 9:45 AM IST

Trending news