health tips

Health tips News

Eye Strain: લેપટોપ પર કામ કરતા આંખોમાં થાય છે દુખાવો અને બળતરા? આ રીતે કરો બચાવ
health
Eye Strain: લેપટોપ પર કામ કરતા આંખોમાં થાય છે દુખાવો અને બળતરા? આ રીતે કરો બચાવ
Eye Strain Due To Laptop: ડિજિટલ ગેજેટ્સના યુગમાં આપણો મોટાભાગનો સમય લેપટોપ, મોબાઈલ કે સ્માર્ટ ટીવીની સ્ક્રીન સામે પસાર થાય છે, જેના કારણે આંખમાં દુખાવો થવો સ્વાભાવિક છે.
Nov 24,2024, 15:24 PM IST
શિયાળામાં ફાયદાકારક હોય છે આ ફળનું સેવન, સ્કિન અને વાળ માટે હોય છે ચમત્કારી!
lifestyle
શિયાળામાં ફાયદાકારક હોય છે આ ફળનું સેવન, સ્કિન અને વાળ માટે હોય છે ચમત્કારી!
આમળા આપણા શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે વિટામિન સીનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે, જે શિયાળામાં શરીરને જરૂરી પોષણ પ્રદાન કરે છે. તેનું સેવન કરવાથી ત્વચા સ્વસ્થ રહે છે અને શિયાળામાં થતી સમસ્યાઓથી બચી શકાય છે. 
Nov 24,2024, 14:27 PM IST
વારંવાર તમારું પેટ ફુલી જાય છે? રસોઈમાં વપરાતી આ 5 વસ્તુથી 10 મિનિટમાં તકલીફ દુર થશે
bloating
વારંવાર તમારું પેટ ફુલી જાય છે? રસોઈમાં વપરાતી આ 5 વસ્તુથી 10 મિનિટમાં તકલીફ દુર થશે
Bloating: જો ખાવામાં કંઈ ફેરફાર થઈ જાય તો પેટ ફૂલી જાય છે. ઘણા લોકોને વારંવાર પેટ ફુલવાની ફરિયાદ હોય છે. જેનું કારણ હોય છે અનહેલથી ડાયટ અને એક્સરસાઇઝનો અભાવ. આ સમસ્યાને બ્લોટીંગ કહેવાય છે. આ સમસ્યામાં પેટ જ્યારે હદ કરતાં વધારે ભરાઈ જાય છે તો પેટ ફૂલી જાય છે. આ તકલીફને જો ગણતરીની મિનિટોમાં દૂર કરવી હોય તો રસોઈમાં વપરાતી આ પાંચ વસ્તુનો ઉપયોગ કરવો. 
Nov 24,2024, 14:10 PM IST
ડાયાબિટીસની શરુઆતમાં મોઢામાં થાય છે આ 5 તકલીફો, 1 પણ હોય તો પહોંચી જવું ડોક્ટર પાસે
Diabetes Symptoms
ડાયાબિટીસની શરુઆતમાં મોઢામાં થાય છે આ 5 તકલીફો, 1 પણ હોય તો પહોંચી જવું ડોક્ટર પાસે
Diabetes Symptoms:  ડાયાબિટીસ એક ગંભીર બીમારી છે. આ બીમારી લાઈફસ્ટાઈલ સંબંધિત છે. જેની શરુઆતમાં કેટલાક લક્ષણો જોવા મળે છે. આ લક્ષણોને સમયસર સમજી લેવામાં આવે તો ડાયાબિટીસ કંટ્રોલ કરવો સરળ રહે છે.
Nov 24,2024, 8:39 AM IST
Peanut Benefits: સેહતનો ખજાનો છે મગફળી, આજે જ ડાયટમાં કરો સામેલ, તંદુરસ્ત રહેશે શરીર
lifestyle
Peanut Benefits: સેહતનો ખજાનો છે મગફળી, આજે જ ડાયટમાં કરો સામેલ, તંદુરસ્ત રહેશે શરીર
Magfali Health Benefits: મગફળીના સેવનથી થતા સ્વાસ્થ્ય લાભોની વાત કરીએ તો તેમાં વિટામિન સીની પૂરતી માત્રા મળી આવે છે. 
Nov 23,2024, 15:06 PM IST
રોજ સવારે પીવો આ 5 માંથી 1 કોઈ હેલ્ધી ડ્રિંક, માત્ર 30 દિવસમાં પેટની ચરબી ઓગળી જશે
Weight loss
રોજ સવારે પીવો આ 5 માંથી 1 કોઈ હેલ્ધી ડ્રિંક, માત્ર 30 દિવસમાં પેટની ચરબી ઓગળી જશે
Weight Loss: શું તમે પણ પેટની બહાર નીકળેલી ચરબીને ઘટાડવા માંગો છો ? તો ચિંતા છોડી દો. આજે તમને કેટલાક એવા ડ્રીન્કસ વિશે જણાવીએ જેને પીવાની શરૂઆત કરીને તમે ગણતરીના દિવસોમાં જ પેટની ચરબીને ઘટાડી શકો છો. 
Nov 23,2024, 14:52 PM IST
આઉટ ઓફ કંટ્રોલ બીપીનો થશે ચોક્કસ ઈલાજ! AIIMSની નવી દવા 5 ઘણી વધારે અસરકારક
health
આઉટ ઓફ કંટ્રોલ બીપીનો થશે ચોક્કસ ઈલાજ! AIIMSની નવી દવા 5 ઘણી વધારે અસરકારક
ભારતમાં 30 કરોડથી વધારે લોકો હાઈ બ્લટ પ્રેશરથી પીડિત છે અને આ અભ્યાસ દક્ષિણ એશિયાની વસ્તી માટે દવાની પસંદગીમાં રોડમેપ પૂરો પાડે છે. 
Nov 23,2024, 11:46 AM IST
40 દિવસમાં સ્વસ્થ થઈ સિદ્ધુની પત્ની, 4 આયુર્વેદિક વસ્તુની મદદથી કેન્સર સામે જંગ જીતી
cancer
40 દિવસમાં સ્વસ્થ થઈ સિદ્ધુની પત્ની, 4 આયુર્વેદિક વસ્તુની મદદથી કેન્સર સામે જંગ જીતી
Cancer: નવજોત સિંહ સિદ્ધુની પત્નીએ સ્ટેજ 4 કેન્સરને હરાવી અસંભવ જંગ જીતી છે. ડોક્ટરોએ પણ કહી દીધું હતું કે તેના બચવાના ચાન્સ 3 ટકા છે. પરંતુ તેની ઈચ્છાશક્તિ અને લાઈફસ્ટાઈલમાં ફેરફાર કર્યા પછી 40 દિવસમાં તે સ્વસ્થ થયા છે.
Nov 23,2024, 8:37 AM IST
હળદરવાળું દૂધ પીવાથી વધી જાય છે આ 5 તકલીફો, તમને હોય તો આ દૂધ પીવાનું ટાળજો
Haldi Dudh
હળદરવાળું દૂધ પીવાથી વધી જાય છે આ 5 તકલીફો, તમને હોય તો આ દૂધ પીવાનું ટાળજો
Haldi Dudh: ઠંડીની ઋતુમાં ઘણા લોકો હળદર વાળું દૂધ પીતા હોય છે. સ્વાસ્થ્ય માટે હળદર વાળું દૂધ હેલ્ધી સાબિત થાય છે. પરંતુ કેટલાક લોકોએ હળદર વાળું દૂધ પીવાનું ટાળવું જોઈએ. હળદર વાળું દૂધ શરીરની પાંચ સમસ્યાને વધારી શકે છે. તો ચાલો તમને પણ જણાવીએ કયા લોકોએ હળદર વાળું દૂધ પીવું નહીં. 
Nov 22,2024, 13:23 PM IST
Bajra Roti: શિયાળામાં બાજરાના રોટલા ખાવાથી થાય છે 5 સૌથી મોટા ફાયદા, જાણી લો તમે પણ
Bajra
Bajra Roti: શિયાળામાં બાજરાના રોટલા ખાવાથી થાય છે 5 સૌથી મોટા ફાયદા, જાણી લો તમે પણ
Bajra na Rotla: ગુલાબી ઠંડી સાથે શિયાળાની શરૂઆત થઈ ચૂકી છે. શિયાળા દરમિયાન મોટાભાગના ઘરમાં બાજરાના રોટલા બને છે. ઠંડીની ઋતુમાં બાજરાના રોટલા ખાવાથી જે ફાયદા થાય છે તેના વિશે ખૂબ ઓછા લોકો જાણે છે. બાજરામાં એવા ઘણા ગુણ હોય છે જે શરીરને ઘઉં કરતા વધારે ફાયદો કરે છે. આજે તમને આ કાયદા વિશે જણાવીએ.
Nov 21,2024, 13:11 PM IST
સવારે પીવા માટે બેસ્ટ છે ઘી કોફી, આ 6 ફાયદા વિશે જાણી તમે પણ રોજ પીવા લાગશો
morning tips
સવારે પીવા માટે બેસ્ટ છે ઘી કોફી, આ 6 ફાયદા વિશે જાણી તમે પણ રોજ પીવા લાગશો
Morning Tips: દિવસની શરૂઆત જો હેલ્ધી વસ્તુ સાથે કરવામાં આવે તો શરીરને આખો દિવસ કામ કરવાની એનર્જી મળે છે અને સ્વાસ્થ્ય પણ સારું રહે છે. દિવસની શરૂઆત કરવા માટે બુલેટ કોફી એટલે કે ઘી કોફી બેસ્ટ માનવામાં આવે છે. આવું શા માટે માનવામાં આવે છે ચાલો તમને જણાવીએ.
Nov 21,2024, 12:56 PM IST
Uric Acid: યુરિક એસિડને દવા વિના ઘટાડી દેશે આ મસાલા, 5 માંથી 1 નો રોજ કરો ઉપયોગ
URIC ACID
Uric Acid: યુરિક એસિડને દવા વિના ઘટાડી દેશે આ મસાલા, 5 માંથી 1 નો રોજ કરો ઉપયોગ
Uric Acid: શરીરમાં યુરિક એસિડનું લેવલ વધી જાય તો તે ખૂબ જ તકલીફકારક સ્થિતિ હોય છે. તેના કારણે ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા પણ થઈ જાય છે. પરંતુ રાહતની વાત એ છે કે તમે ઘરમાં રહેલા કેટલાક મસાલા ની મદદથી નેચરલી યુરિક એસિડને કંટ્રોલ કરી શકો છો. આજે તમને આ મસાલા વિશે જાણકારી આપીએ.
Nov 21,2024, 8:16 AM IST
ગોળ-હળદર ખાવાથી શરીરની ગંદકી થશે સાફ, શરીરના સોજા અને દુખાવા પણ મટશે દવા વિના
jaggery
ગોળ-હળદર ખાવાથી શરીરની ગંદકી થશે સાફ, શરીરના સોજા અને દુખાવા પણ મટશે દવા વિના
Jaggery With Turmeric: હળદર અને ગોળ બંને વસ્તુનો અલગ અલગ રીતે ઉપયોગ તો તમે પણ કર્યો હશે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય ગોળમાં હળદર ઉમેરી તેની ગોળી બનાવીને ખાધી છે ? જો તમે રોજ આ ગોળી ખાવાનું રાખશો તો શરીરમાં જામેલી ગંદકી દૂર થઈ જશે અને શરીર નીરોગી રહેશે.
Nov 20,2024, 12:24 PM IST
Red Apple: લાલ સફરજન કરશે જાદુ, સવારે ખાલી પેટ ખાવાથી શરીરને થશે આ 5 ફાયદા
red apple
Red Apple: લાલ સફરજન કરશે જાદુ, સવારે ખાલી પેટ ખાવાથી શરીરને થશે આ 5 ફાયદા
Red Apple: સફરજન પોષક તત્વોનો ખજાનો છે. સવારે ખાલી પેટ લાલ સફરજન ખાવાથી શરીર માટે તે ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. લાલ સફરજન પોષણથી ભરપૂર હોય છે અને સાથે જ તે શરીરને અનેક ફાયદા કરે છે. ચાલો તમને જણાવીએ ખાલી પેટ સફરજન ખાવાથી શરીરને કેવા ફાયદા થાય છે. 
Nov 20,2024, 9:18 AM IST
Roti Flour: ઘઉં છોડો, શિયાળામાં આ 5 લોટની રોટલી ખાઓ, મળશે જબરદસ્ત એનર્જી અને ફાયદા
health tips
Roti Flour: ઘઉં છોડો, શિયાળામાં આ 5 લોટની રોટલી ખાઓ, મળશે જબરદસ્ત એનર્જી અને ફાયદા
Roti Flour: શિયાળાની સીઝન શરૂ થઈ ગઈ છે અને દિવસે ને દિવસે ઠંડી વધવા લાગી છે. શિયાળાની ઋતુ એવી હોય જ્યારે શરીરને વધારે એનર્જીની જરૂર પડે છે. શિયાળામાં જો તમે ઘઉંના બદલે કેટલાક અન્ય લોટ માંથી બનેલી રોટલી ખાવાનું રાખશો તો તેનાથી શરીરને એનર્જી પણ મળશે અને ફાયદા પણ થશે.
Nov 19,2024, 17:51 PM IST
રોજ સવારે 1 ચમચી આદુનો રસ પી લેશો તો આખો શિયાળો રહેશો તંદુરસ્ત, જાણો આદુના ફાયદા
health tips
રોજ સવારે 1 ચમચી આદુનો રસ પી લેશો તો આખો શિયાળો રહેશો તંદુરસ્ત, જાણો આદુના ફાયદા
Health Tips: શિયાળો શરુ થઈ ચુક્યો છે. રોજ સવારે ગુલાબી ઠંડીનો અનુભવ થાય છે. આ સમયથી જ જો તમે સવારે આદુનો રસ માત્ર 1 ચમચી રોજ પી લેશો તો આખો શિયાળો બીમાર નહીં પડો. આદુનો રસ પીવાથી શરીરને અન્ય ઘણા લાભ થાય છે. આજે તમને તેના વિશે પણ જણાવીએ.
Nov 19,2024, 15:40 PM IST
નસોમાં બ્લોકેજ હોય તો શરીર આપે છે આ 5 સંકેત, 90% લોકો સામાન્ય સમજીને કરે છે ઈગ્નોર 
Heart
નસોમાં બ્લોકેજ હોય તો શરીર આપે છે આ 5 સંકેત, 90% લોકો સામાન્ય સમજીને કરે છે ઈગ્નોર 
નસોમાં બ્લોકેજ થવાના કારણે હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક જેવી ગંભીર બીમારીઓનું જોખમ વધે છે. નસોમાં બ્લોકેજ થવા લાગે ત્યારે બોડી કેટલાક સંકેત આપે છે. જો સમયસર આ લક્ષણોને ઓળખી લેવામાં આવે તો જોખમ  ટાળી શકાય છે. જાણો આ લક્ષણો વિશે વિસ્તારમાં...
Nov 18,2024, 9:33 AM IST
કિડની અને લિવરમાં ભરાયેલી ગંદકીથી મળશે તરત છુટકારો, ધરે રોજ કરવાનું શરૂ કરો આ કસરત
health
કિડની અને લિવરમાં ભરાયેલી ગંદકીથી મળશે તરત છુટકારો, ધરે રોજ કરવાનું શરૂ કરો આ કસરત
શરીરના સ્વાસ્થ્ય માટે વ્યાયામ ખૂબ જ જરૂરી છે. આ ફક્ત શરીરને જ મજબૂત બનાવતું નથી, પરંતુ તે લીવર અને કિડનીને પણ ડિટોક્સિફાય કરે છે.
Nov 17,2024, 14:30 PM IST
બદલાઈ રહેલા મોસમ સાથે શરીરને તંદુરસ્ત રાખવા માંગો છો? તો ખાઓ આ 5 હેલ્ધી ફળ
health
બદલાઈ રહેલા મોસમ સાથે શરીરને તંદુરસ્ત રાખવા માંગો છો? તો ખાઓ આ 5 હેલ્ધી ફળ
Health Tips: હવે આબોહવા બદલવાનો સમય આવી ગયો છે. ઘણા લોકો શરદી અને ઉધરસની સમસ્યાથી પીડાય છે. જો તમે પણ કુદરતી રીતે પોતાને સાજા કરવા માંગો છો તો આ સમાચાર તમારા માટે ફાયદાકારક સાબિત થશે.
Nov 17,2024, 11:38 AM IST
Ajwain: રાત્રે હુંફાળા પાણી સાથે 1 ચમચી અજમો ખાવાથી મટી જાય છે આ બીમારીઓ
AJWAIN
Ajwain: રાત્રે હુંફાળા પાણી સાથે 1 ચમચી અજમો ખાવાથી મટી જાય છે આ બીમારીઓ
Ajwain: ભારતીય ઘરેલુ ઉપચારમાં અજમાનો ઉપયોગ વર્ષોથી કરવામાં આવે છે. સૌથી વધારે પેટની તકલીફો હોય ત્યારે અજમાનું સેવન કરવામાં આવે છે. અજમાને હુંફાળા પાણી સાથે રાત્રે ચાવીને ખાવાથી અનેક લાભ થાય છે. આજે આવા જ કેટલાક ફાયદા વિશે તમને જણાવીએ. 
Nov 17,2024, 8:02 AM IST

Trending news