Foods Rich in Vitamin B12 News in Gujarati, Latest Foods Rich in Vitamin B12 news, photos, videos | Zee News Gujarati

Foods Rich in Vitamin B12

Foods rich in vitamin b12 News

માંસ-મટનને છોડો! આ પાંદડામાં છે ભરપૂર વિટામીન B12, ખાતા જ થશે શક્તિનો અહેસાસ

માંસ-મટનને છોડો! આ પાંદડામાં છે ભરપૂર વિટામીન B12, ખાતા જ થશે શક્તિનો અહેસાસ

Vitamin B12: લોકોમાં ગેરસમજ ફેલાઈ ગઈ છે કે જો શરીરમાં વિટામીન B12ની કમીને દૂર કરવા માંગતા હોય તો માંસ, માછલી અને ઈંડા ખાવા પડશે. પરંતુ એવું નથી કે શાકાહારી ખોરાકમાં B12 મળતું જ નથી. તો આજે અમે તમને તે શાકભાજી અને પાંદડા વિશે જણાવીશું જેને ખાવાથી તમે B12 મેળવી શકો છો. તો ચાલો જાણીએ.

Dec 25,2024, 17:40 PM IST

Trending news

ગુજરાતના 68 IAS અધિકારીઓની બદલીના આદેશ, 4 IAS અધિકારીઓને પ્રમોશન

મધમાખી પાલકો માટે સરકારની મહત્વપૂર્ણ યોજના; 14 જિલ્લાના 53 આદિજાતિ તાલુકાને મળશે લાભ

11 દિવસથી ગુમ શિંદે જૂથના નેતાનો મૃતદેહ ગુજરાતમાંથી આવ્યો, પોલીસ તપાસમાં મોટો ખુલાસો

White Hair: સફેદ વાળને કેમિકલ હેર કલર વિના કરો કાળા, ઘરે બનાવી લો આ ચમત્કારી તેલ

Udit Narayan Viral Video

હાય લા! ઉદિત નારાયણે લાઈવ ઈવેન્ટમાં મહિલા ફેન્સ સાથે આ શું કર્યું? VIDEO વાયરલ થતાં

વિરાટ કોહલીના રણજી મેચ દરમિયાન લેવામાં આવ્યું કડક એક્શન, ચોંકાવનારા કારણનો મોટો ખુલા

Udit Narayan: લાઈવ શોમાં બેકાબુ થયો ઉદિત નારાયણ, યુવતીને Kiss કરી લીધી, જુઓ Video

નાળિયેર તેલમાં આ વસ્તુ મિક્સ કરી વાળમાં લગાડો, કાંસકામાં નહીં દેખાય એક પણ વાળ

દેવું થઈ જતાં મિત્રો સાથે કર્યું એવું કામ કે...આવ્યો કાયદાના સકંજામાં! સુરતની ઘટના

આમિર ખાનની જિંદગીમાં મિસ્ટ્રી ગર્લની એન્ટ્રી; 59 વર્ષે શું ત્રીજી વાર ઘોડે ચઢશે!