Foods Rich in Vitamin B12 News in Gujarati, Latest Foods Rich in Vitamin B12 news, photos, videos | Zee News Gujarati

Foods Rich in Vitamin B12

Foods rich in vitamin b12 News

માંસ-મટનને છોડો! આ પાંદડામાં છે ભરપૂર વિટામીન B12, ખાતા જ થશે શક્તિનો અહેસાસ

માંસ-મટનને છોડો! આ પાંદડામાં છે ભરપૂર વિટામીન B12, ખાતા જ થશે શક્તિનો અહેસાસ

Vitamin B12: લોકોમાં ગેરસમજ ફેલાઈ ગઈ છે કે જો શરીરમાં વિટામીન B12ની કમીને દૂર કરવા માંગતા હોય તો માંસ, માછલી અને ઈંડા ખાવા પડશે. પરંતુ એવું નથી કે શાકાહારી ખોરાકમાં B12 મળતું જ નથી. તો આજે અમે તમને તે શાકભાજી અને પાંદડા વિશે જણાવીશું જેને ખાવાથી તમે B12 મેળવી શકો છો. તો ચાલો જાણીએ.

Dec 25,2024, 17:40 PM IST

Trending news

Manmohan Singh death

'માના તેરી દીદ કે કાબિલ..'મનમોહન સિંહે સંસદમાં સુષ્મા સ્વરાજને આ અંદાજમાં આપ્યો જવાબ

Manmohan Singh death

ભારતીય અર્થવ્યવસ્થાના 'ભીષ્મ પિતામહ'ની પ્રોફેસરથી લઈને દેશના વડાપ્રધાન સુધીની સફર

Gujarat Highcourt

ગુજરાતનો અજીબ કિસ્સો! પત્ની પ્રેગનેન્ટ થતા પતિને છોડીને લેસ્બિયન ફ્રેન્ડ પાસે જતી રહ

Boney Kapoor on Women

'બીજી મહિલાઓ તરફ આકર્ષિત થઈ જાવ છું', શ્રીદેવીના મોતના 6 વર્ષ પછી બોની કપૂરનો ખુલાસો

પૂર્વ વડાપ્રધાન ડો.મનમોહન સિંહનું નિધન, દિલ્હીની AIIMS હોસ્પિટલમાં લીધા અંતિમ શ્વાસ

મિથુન રાશિના જાતકો માટે 2025 કેવું રહેશે, માર્ચ મહિના પછી કિસ્મત ચમકશે; ધન લાભનો યોગ

પતિ-પ્રેમિકાના મનસૂબા પાર ન પડ્યા! ખોટી કહાનીથી પત્નીની હત્યાનો ભાંડો ફૂટ્યો

અમદાવાદ સહિત ગુજરાતમાં અહીં આવ્યો ધોધમાર વરસાદ, કાંકરિયા કાર્નિવલમાં વરસાદ ત્રાટક્યો

દિવ્યાંગ તરુણે ગુજરાતનું નામ કર્યું રોશન, રાષ્ટ્રપતિના હસ્તે મળ્યો બાળ પુરસ્કાર

ગુજરાતની ખેતીલાયક જમીન પર મોટું જોખમ, જુનાગઢ કૃષિ યુનિવર્સિટીનો ચોંકાવનારો રિપોર્ટ