ડાન્સ કરવાના પણ છે જબરદસ્ત ફાયદા, જિંદગીના તણાવોથી રહેશો દૂર

 health benefits of dancing: આજે આંતરરાષ્ટ્રીય નૃત્ય દિવસની ઉજવણી કરવામાં આવી રહી છે. નૃત્યના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે જેમ કે તે વજન ઘટાડે છે, મસલ્સને મજબૂત બનાવે છે. ડાન્સ તમને માનસિક રીતે પણ સ્વસ્થ રાખે છે, કારણ કે તે મૂડને સુધારે છે અને સ્ટ્રેસ લેવલ ઘટાડે છે. 

International Dance Day 2023: ડાન્સ કરવાના પણ છે જબરદસ્ત ફાયદા, જિંદગીના તણાવોથી રહેશો દૂર

Gujarati News

Live TV

Videos

Photogallery

Gujarat

India

World

Sports

Entertainment

Business

Technology

Helath

Jobs

Lifestyle

હોમ

લાઇવ TV

વીડિયો

વેબ સ્ટોરી

અમદાવાદ

આણંદ

ભાવનગર

કચ્છ

ગાંધીનગર

જામનગર

જૂનાગઢ

ખેડા

મહેસાણા

રાજકોટ

સુરત

વડોદરા

ગુજરાત

ફોટો

ભારત

વિશ્વ

સ્પોર્ટ્સ

બોલીવુડ

વેપાર

ટેકનોલોજી

નોકરી

હેલ્થ

ધાર્મિક

લાઇફસ્ટાઇલ

ENG in IND, 5 T20Is, 2025

England in India, 5 T20I Series, 2025

WI in PAK, 2 Tests, 2025

West Indies in Pakistan, 2 Test Series, 2025

Malta T20I Tri-Series, 2025

દ્વારકા-જામનગરના 42 ટાપુ પર પોલીસની મેગા ડ્રાઈવ; 7 ટાપુઓ પરથી ગેરકાયદેસર બાંધકામ દૂર

સિંગલ છો... વેલેન્ટાઈન ડે પહેલા આ મંદિરમાં માત્ર દર્શન કરવાથી મળે છે પાર્ટનર

ઘોર કળિયુગ! પિતાએ દીકરી સાથે કર્યા લગ્ન તો એક બહેન સગા ભાઈ સાથે ભાગી ગઈ!

આખી રાત 8-10 કલાક ઊંઘ્યા પછી પણ દિવસભર નથી આવતી ઊંઘ? હોઈ શકે છે આ વિટામિનની ગંભીર ઉણ

મૃત્યુ પછી 24 કલાકમાં જ પૃથ્વી પર પરત ફરે છે આત્મા! આ કાર્ય ના કર્યું તો રહેશે ભટકતી

બજેટ પહેલા શેરબજાર થયું લીલુંછમ! સેન્સેક્સમાં 740 પોઈન્ટનો ઉછાળો; આ શેરમાં આવી તેજી

નરોડા પાટીયા પાસે મોડીરાતે યુવકની ઘાતકી હત્યા! એક સગીર સહિત 5 આરોપીની ધરપકડ, જાણો

નોકરી છોડીને શરૂ કરવો છે પોતાનો બિઝનેસ? હવે સરકાર આપશે 20 લાખ સુધીની લોન

ધરમ કરતા ધાડ! રસ્તા પર નિર્જન પડેલાની મદદ કરવા જતાં દંપતી પર જીવલેણ હુમલો, પતિનુ મોત

આણંદમા અમેરિકાની ક્રિકેટ ટીમે પરસેવો પાડ્યો! મૂળ ગુજરાતી છે USA ક્રિકેટ ટીમનો કેપ્ટન

ગુજરાતમાં આગામી 3 દિવસ ખુબ જ ભારે! આવી રહી છે એક નવી સિસ્ટમ, અહીં છે વરસાદની આગાહી

Guru Margi 2025: બસ 3 દિવસની વાર, પછી છપ્પરફાડ કમાણી કરશે આ 5 રાશિના લોકો, ગુરુ ગ્રહ માર્ગી થઈને ભરપુર લાભ કરાવશે

આ 6 દેશમાં ખુલ્લેઆમ થાય છે દેહ વેપાર, સેક્સ વર્કર્સ આપે છે જાહેરાતો, ત્યાં જવા માટે થાય છે પડાપડી!

ગુજરાતને શર્મસાર કરતી ઘટના! મહિલાને અર્ધનગ્ન કરીને સરઘસ કાઢ્યું, હાથે સાંકળ બાંધી આખા ગામમાં ફેરવી

Shanidev: 3 દાયકા બાદ વસંત પંચમી પર બની રહ્યો છે દુર્લભ રાજયોગ, આ 3 રાશિઓને મળશે અપાર ધન અને પદ-પ્રતિષ્ઠા! ઈચ્છાપૂર્તિનો સમય

Gujarat Tableau: ગુજરાતનો ટેબ્લો ફરી નંબર 1 બન્યો, સતત ત્રીજા વર્ષે જીતની હેટ્રિક લગાવી

 NASA Found in Asteroid Bennu: ધરતી તરફ આવી રહ્યો છે પ્રલય, 22 પરમાણુ બોમ્બના ધડાકા જેટલી ભીષણ તબાહી મચશે, લાખો લોકોના મોત થાય! NASA એ જણાવી તારીખ

ગુજરાત પર મોટી આફત ટળી, પણ મોટું સંકટ તો ફેબ્રુઆરીની શરૂઆતમાં આવશે, આ તારીખોની છે આગાહી

દૈનિક રાશિફળ 31 જાન્યુઆરી: આજે આવકના નવા સ્ત્રોત સર્જાશે, ખુશીમાં વધારો થશે, ખ્યાતિ વધશે, આજનું રાશિફળ

મહાકુંભમાં માળા વેચવા આવેલી મોનાલિસાનું નસીબ ચમક્યું, છપ્પરફાડકે નસીબે દરવાજો ખખડાવ્યો 

ICC CWC, 2023

ICC Cricket World Cup, 2023

International dance day image News

Trending news