ખાવામાં ઉપરથી મીઠું કેમ ન નાખવું જોઈએ

ખાવામાં ઉપરથી મીઠું કેમ ન નાખવું જોઈએ News

ભોજનમાં ભૂલથી પણ ઉપરથી મીઠું ન નાખવું જોઈએ?, બની જશે શરીર માટે ઝેર, જાણી લેજો
Daily Salt Intake
ભોજનમાં ભૂલથી પણ ઉપરથી મીઠું ન નાખવું જોઈએ?, બની જશે શરીર માટે ઝેર, જાણી લેજો
Salt Side Effects: આપણે જાણીએ જ છીએ મીઠું આરોગ્ય અને સ્વાદ બંને બાબતે ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે. આ એક એવું ઇન્ગ્રીડિયન્ટ છે જે એકદમ પરફેક્ટ એમાઉન્ટ પર લેવું જોઈએ. તેની જરા વધુ અને ઓછી માત્રા શરીરને નુકસાન કરે છે. તો ચાલો આજે મીઠા વિશે જાણીએ કે શું ખરેખર કાચું મીઠું ખાવું આરોગ્ય માટે હાનિકારક છે?
Apr 19,2023, 8:35 AM IST

Trending news