Skin Care Tips: आजकल के बढ़ते प्रदूषण और खाने पीने की चीजों में मिलावट की वजह से हमारी सेहत पर तो इसका असर पड़ ही रहा है, साथ ही साथ हमारी त्वचा और भी ज्यादा खराब होती जा रही है. चेहरे पर होने वाले रैश से खुजली, सूखापन और सूजन हो सकती है, जो अक्सर अचानक दिखाई देते हैं और आपके चेहरे की रौनक को कम करते हैं. हम अपनी स्किन को अच्छा रखने के लिए कितने महंगे ट्रीटमेंट करवाते हैं, उनमे पैसे बर्बाद कर देते हैं, लेकिन हम इस बात से अनजान है कि घर में मौजूद कुछ चीजो से ही हमारी त्वचा अच्छी, स्वस्थ और चमकदार हो सकती है. आइए जानते हैं कि आपको क्या करना होगा.
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चेहरे दाने की वजह से त्वचा में जलन होती है तो अपनी स्किन को आराम देने के लिए आइस क्यूब का इस्तेमाल कर सकते हैं. आपको एक साफ कपड़ा लेना है और उसमें एक या दो आइस क्यूब को कपडे के अंदर रखें और अपने चेहरे पर 15 से 20 मिनट तक इंफेक्टिड़ जगह पर मसाज करें. इस उपाय को करने से आपके चेहरे को ठंडक मिलेगी जो त्वचा पर हो रहे दानो को कम करने में मदद करेगी और जलन में भी राहत देगी.
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नारियल के तेल तकरीबन हर घर में आसानी से मिल जाता है. इसका इस्तेमाल खाने पकाने, बालों को खूबसूरत बनाने के लिए किया जाता है और ये हमारी स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद साबित होता हैं. कोकोनट ऑयल में भरपूर मात्रा में लॉरिक एसिड पाया जाता है जो त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करता है. साथ ही साथ आपकी त्वचा को रूखेपन से बचाकर उसे सेहतमंद और चमकदार रखता है.
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अगर आपके चेहरे पर भी हल्के रेशेज हैं, तो एलोवेरा जेल भी इन समस्याओं से राहत पाने के लिए एक बेहतरीन नेचुरल उपाय हो सकता है. इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटीमाइक्रोबियल प्रोपरटीज होती हैं जो सूजन और खुजली को कम करने और इनफेक्शन से बचाने में मदद करती है. आप एलोवेरा जेल को सीधे इफेक्टिड जगह पर लगाए और धोने और सूखने के बाद फिर से लगा सकते हैं.
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अगर आप भी अपने चेहरे पर हो रहे रैशेज से परेशान है तो आपको भी एक अच्छा और नेचुरल जेंटल क्लींजर को इस्तेमाल करना जरूरी है. इसका यूज करने से ये आपके चेहरे पर पॉल्यूशन की वजह से हो रहे बैक्टीरिया और त्वचा में जमी हुई है गंदगी को हटाने में मदद करेगा और आपके फेस को स्किन एलर्जी से बचाएगा.
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प्लैकी और ड्रेाई स्किन जैसी समस्याए हमारी त्वचा को टाईट कर देती है. जिसके कारण हम बात करते या हंसते समय हम अनकमफरटोबल हो सकते हैं. इस परेशानी से बचने के लिए नेचुरल मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें. दिन में 2 से 3 बार मॉइस्चराइजर को अपने फेस पर लगाए. जो आपके चेहरे में नमी बनाए रखने में मदद करेगा साथ ही हो रही स्किन प्रोब्लमस से भी छुटकारा दिलाएगा.
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