Advertisement
trendingPhotos2635593
photoDetails1hindi

ऑयलिंग की एक गलती बन सकती है हेयर फॉल की वजह, जानें बालों में तेल लगाने का सही तरीका

हेल्दी बालों के लिए ऑयलिंग करने बेहद जरूरी होचा है.  इससे स्कैल्प में ब्लड का सर्कुलेशन बढ़ता है, जिससे बालों से जुड़ी परेशानियां खत्म होती है. 

बालों को रखें हेल्दी

1/9
बालों को रखें हेल्दी
बालों को हेल्दी रखने के लिए ऑयलिंग करने की जरूर होती है. ऑयलिंग करने से बालों में ग्रॉथ, थिकनेस और मजबूत आती है.

ऑयलिंग करने का सही तरीका

2/9
ऑयलिंग करने का सही तरीका
लेकिन कई सारे लोगों की शिकायत होती है कि ऑयलिंग के दौरान बाल और ज्यादा झड़ने लगते हैं. इसलिए सही तरीके से ऑयलिंग करना बेहद जरूरी है. 

सही तेल

3/9
सही तेल
सबसे पहले, अपने बालों को पहचाने और उस हिसाब से सही तेल का इस्तेमाल करें. अगर आपके बाल ड्राई हैं, तो नारियल तेल, आंवला तेल या जैतून तेल का इस्तेमाल करें. अगर आपके बाल ज्यादा ऑयली हैं, तो थोड़े हल्के तेल जैसे कि हल्दी का तेल या बादाम तेय लगा सकते हैं. 

तेल को गरम करें

4/9
तेल को गरम करें
तेल को हल्का सा गर्म करें, जिससे वह अच्छे से अब्जॉर्ब हो सके और स्कैल्प को आराम भी मिले. ध्यान रखें कि तेल ज्यादा गर्म न हो, बस हल्का सा गुनगुना हो.

स्कैल्प की मालिश करें

5/9
स्कैल्प की मालिश करें
अब तेल को उंगलियों पर लगाकर और स्कैल्प पर हल्के हाथों से मालिश करें. उंगलियों से सिर के हर हिस्से पर 5-10 मिनट तक सर्कुलर मोशन में मालिश करें. इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा और बालों की जड़ें मजबूत होंगी.

कितना वक्त रखें

6/9
कितना वक्त रखें
तेल लगाने के बाद, उसे कम से कम 30 मिनट से लेकर 2 घंटे तक बालों में रहने दें. अगर पॉसिबल हो तो रातभर भी छोड़ सकते हैं.

बाल धोने से पहले

7/9
बाल धोने से पहले
तेल को अच्छे से हटाने के लिए, बालों को हल्का गीला करके शैम्पू से धोएं. ज्यादा शैम्पू का उपयोग न करें, इससे हेयर फॉल का खतरा रहता है और बाल ड्राई हो जाते हैं. 

हफ्ते में कितना बार लगाएं

8/9
हफ्ते में कितना बार लगाएं
हेयर ऑयलिंग सप्ताह में 2-3 बार करने से बालों में शाइन, मजबूत जड़ें और चमक रहती है.

Disclaimer

9/9
Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमें इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.

ट्रेन्डिंग फोटोज़