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Vitamin d vegetables

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vitamin deficiency
ଭାରତର ପ୍ରତ୍ୟେକ ତୃତୀୟ ବ୍ୟକ୍ତି ଏହି ଭିଟାମିନ୍ ଅଭାବରେ ପୀଡିତ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର କାରଣ ଓ ପ୍ରତିରୋଧ
Vitamin Deficiency: ଭିଟାମିନ୍ ଡି ର ସବୁଠାରୁ ବଡ ଉତ୍ସ ହେଉଛି ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଜୀବନଶୈଳୀ ଖରାପ ଯୋଗୁଁ ଏହାର ଅଭାବ ମଧ୍ୟ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏକ ସର୍ବେକ୍ଷଣରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଭାରତର ପ୍ରତ୍ୟେକ ତୃତୀୟ ବ୍ୟକ୍ତି ଏହି ଭିଟାମିନ୍ ଅଭାବରେ ପୀଡିତ।  
May 10,2024, 20:58 PM IST
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Vitamin D deficiency
अगर शरीर में दिखें ये 4 बदलाव तो हो जाएं सावधान, वरना हो सकते हैं इस बीमारी के शिकार
Health News: विटामिन डी की कमी (vitamin d deficiency) से ज्यादात्तर लोग परेशान रहते हैं. अक्सर हमें इसके लक्षण नहीं पता चलते हैं. जिससे लोगों की परेशानी बढ़ जाती है. लेकिन कुछ ऐसे संकेत होते हैं, जिसके जरिए आप इसके लक्षणों (symptoms)को जान सकते हैं.  
Jan 20,2023, 19:13 PM IST
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vitamin d health benefits
विटामिन डी की अहमियत, जाने कमी से होने वाले नुकसान
Benifits Of Vitamin D: विटामिन डी हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत बनाने का काम करता है. अगर शरीर में विटामिन डी की कमी हो जाती है तो इससे हमारे इम्यून सिस्टम पर भी असर पड़ता है.
Jan 19,2023, 20:10 PM IST

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