ವಿದೇಶಿಯರಿಗೂ ಬಲು ಪ್ರಿಯ ಪನೀರ್‌ನ ಈ 8 ಫೇಮಸ್ ರೆಸಿಪೀಸ್

1 /10

ಪನೀರ್‌ ಹಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿಯೇ ವೈದ್ಯರು ಪನೀರ್‌ ಸೇವಿಸುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸ್ಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.  

2 /10

ಪನೀರ್‌ನಿಂದ ಹಲವು ಖಾದ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಖಾದ್ಯಗಳು ನಮ್ಮ ಭಾರತೀಯರನ್ನಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ವಿದೇಶಿಯರನ್ನು ಸಹ ಮೋಡಿ ಮಾಡಿದೆ. ಅಂತಹ 8 ಖಾದ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಫೋಟೋ ಗ್ಯಾಲರಿಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯೋಣ...

3 /10

ಪನೀರ್ ಕೋಫ್ತಾ: ತಿನ್ನಲು ಬಲು ರುಚಿಯಾದ ಪನೀರ್ ಕೋಫ್ತಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಷ್ಟೇ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 

4 /10

ಪನೀರ್ ಸಲಾಡ್:  ಪನೀರ್ ಸಲಾಡ್  ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಲಾಡ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದರ ಸೇವನೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.   

5 /10

ಪನೀರ್ ಪರಾಠ:  ಪನೀರ್ ಪರಾಠವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉತ್ತರ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 

6 /10

ಪನೀರ್ ಪುಲಾವ್:  ಪನೀರ್‌ನ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಪನೀರ್ ಪುಲಾವ್ ಕೂಡ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದೆ. 

7 /10

ಕಡಾಯಿ ಪನೀರ್:  ಬಹುತೇಕ ಜನರ ನೆಚ್ಚಿನ ಪನೀರ್ ಖಾದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಾಯಿ ಪನೀರ್ ಪ್ರಮುಖ ರೆಸಿಪಿಯಾಗಿದೆ. 

8 /10

ಪಾಲಕ್ ಪನೀರ್:  ಪನೀರ್‌ನ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲಕ್ ಪನೀರ್ ಕೂಡ ಒಂದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶ ಭರಿತ ಪಾಲಕ್ ಜೊತೆಗೆ ಪನೀರ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲಿದೆ. 

9 /10

ಪನೀರ್ ಟಿಕ್ಕಾ:  ದೊಡ್ಡವರಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟವಾಗುವ ಭಕ್ಷ್ಯ ಎಂದರೆ ಪನೀರ್ ಟಿಕ್ಕಾ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಂದಿ ಇದನ್ನು ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ  ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. 

10 /10

ಮಟರ್ ಪನೀರ್:  ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ, ಮಕ್ಕಳ ನೆಚ್ಚಿನ ಖಾದ್ಯ ಮಟರ್ ಪನೀರ್. ಮಟರ್ ಎಂದರೆ ಹಸಿ ಬಟಾಣಿಯು ಮಕ್ಕಳ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಆಗಿದೆ.