lifestyle News

വാസ്തവത്തിൽ, അലുമിനിയം ഫോയിലിൽ ശുദ്ധമായ അലുമിനിയം അടങ്ങിയിട്ടില്ല, അത് ആദ്യം മനസ്സിലാക്കണം (Aluminum Foil Food Packaging)

 60 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞാൽ പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ ചില പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാവും ഇത് പല്ലുകൾ പറിച്ച് കളയേണ്ട അവസ്ഥയിലേക്ക് വരെ എത്തും

അഴകാര്‍ന്ന ഇടതൂര്‍ന്ന സുന്ദരമായ നീളമുള്ള  മുടി ഏതൊരു പെണ്‍കുട്ടിയുടെയും സ്വപ്നമാണ്. മുടിയുടെ  ഭംഗി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും നന്നായി വളരാനും വേണ്ടി പല മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളും പരീക്ഷിക്കുന്നവരാണ് നമ്മില്‍ പലരും.

ഇന്ന് നല്ലൊരു ശതമാനം ആളുകള്‍ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത ശൈലി പിന്തുടരാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ്. അതായത്, ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങള്‍ക്ക് ആളുകള്‍ കൂടുതല്‍  പ്രാധാന്യം നല്‍കിത്തുടങ്ങി.  പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് നമ്മുടെ  ഭക്ഷണക്രമത്തിലും ജീവിത ശൈലിയിലും മാറ്റം വരുത്തേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്.  

ചെറിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ പല രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. 

ചക്ക പൊടിച്ച് ഇഡ്ഡലിയിലും ദോശമാവിലും പുട്ടിലും വരെ പൊടി രൂപത്തിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ പ്രഭാതഭക്ഷണമാണ്

എല്ലാ വർഷവും ജൂൺ 21 ന് അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനം  ആഘോഷിക്കുന്നു. ജൂണ്‍ 21 ന് മറ്റൊരു പ്രത്യേകത കൂടിയുണ്ട്, വർഷത്തിലെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ ദിവസവും കൂടിയാണ് ജൂൺ 21.  

പുതിയ അമ്മമാർക്ക് പലർക്കും. കൊച്ചുകുട്ടികളെ കുളിപ്പിക്കാൻ ചില ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാവാറുണ്ട്

കാലിനും ലെൻസിനും ,നട്ടെല്ലിനും പരിക്കേറ്റ് നീണ്ട വർഷങ്ങളോളം സ്വർണ ചികിത്സയിലായിരുന്നു

മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്നാണ് കുട്ടികൾ നല്ലതും ചീത്തയുമായ ശീലങ്ങൾ പഠിക്കുന്നത് അപ്പോൾ നിങ്ങൾ തന്നെ കുട്ടികൾക്ക് മാതൃകയാവണം

മോശം ജീവിതശൈലിയാണ് ഒരു പരിധി വരെയും ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുന്നത്

പിസിഒഎസ് ഉള്ള സ്ത്രീകളിൽ ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം, എൻഡോമെട്രിയൽ ക്യാൻസർ തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു.

പശ്ചിമഘട്ട മലനിരകളുടെ ഭാഗമായ ഇവിടം പ്രകൃതി സൗന്ദര്യത്തിന്‍റെ അത്ഭുത ഭൂമിയാണ്.

ഒരു ട്രാവൽ ബാഗ് വാങ്ങാൻ പ്ലാൻ ഇടുന്നുവെങ്കിൽ ഇതാണ് അതിനുള്ള ബെസ്റ്റ് സമയം

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഭക്ഷണകാര്യങ്ങളിൽ നമ്മൾ പിന്തുടരുന്ന ചില തെറ്റായ ശീലങ്ങൾ മാറ്റിയാൽ മതിയെന്നാണ് ന്യൂട്രീഷ്യനിസ്റ്റ് ഭക്തി കപൂര്‍ പറയുന്നത്

 ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് തൊട്ടുപിന്നാലെ ഉറങ്ങുന്നത് ദഹനപ്രക്രിയയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും.

വരവ് അങ്ങിനെയാണെങ്കിലും ഷവർമ്മയുടെ ആദ്യ കാല പേര് അതായിരുന്നില്ല. തിരിക്കുക എന്നർത്ഥമുള്ള ത്സെവിർമേ എന്ന തുർക്കി പദത്തിൽ നിന്നാണ്‌ ഷവർമ്മ പേരിന്റെ ഉത്ഭവം

വെളുത്തുള്ളി അല്ലി അടർത്തി പരിശോധിച്ച് ഒരു പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക. മൈക്രോവേവിൽ ഇട്ട് ഓണാക്കി അല്ലി കുറച്ച് സെക്കൻഡ് സമയം മൈക്രോവേവ് ചെയ്യുക