lifestyle News

നമുക്ക് ക്ഷീണം തോന്നുന്ന അവസരത്തില്‍ മനസ്സ് ഒരു ജോലിയിലും ഏർപ്പെടാന്‍ തയ്യാറാവില്ല.  ഇത് മടിയല്ല, ശരീരത്തിന് ക്ഷീണം തോന്നുന്നുമ്പോള്‍ ഒരു ജോലിയിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ സാധിക്കത്ത അവസ്ഥയാണ്.  ഒരു വ്യക്തിക്ക് വേണ്ടത്ര ഉറക്കം ലഭിക്കാതിരിക്കുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘനേരം കഠിനമായ ജോലികൾ ചെയ്യുമ്പോഴോ ആണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.  

ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുന്നത് തലയോട്ടി വൃത്തിയാക്കാൻ മാത്രമുളളതാണ്, മുടിയിഴകൾക്ക് വേണ്ടിയല്ല എന്ന് ഓർക്കുക

 തെറ്റായ രീതിയിൽ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് പോലും ശരീരത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും

ഇറച്ചി അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ആരോ​ഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും.

പഴങ്ങളുടെ രാജാവാണ് മാമ്പഴം ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു

clay and alergy all myths

പാഡിൽ നിന്നും കപ്പിലേക്ക് മാറാതിരിക്കാൻ മിക്ക ആളുകളെയും പോലെ ഒരുപാട് സംശയങ്ങളും ചെറിയ പേടിയുമൊക്കെ എനിക്കുമുണ്ടായിരുന്നു

അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളും ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലിയും ശരീരത്തിൽ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിന് കാരണമാകും.

ഹൃദ്രോഗം വളരെക്കാലമായി പ്രായമായവരുടെ പ്രശ്നമായാണ് കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരുന്നത്. കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി, യുവാക്കളും ഈ ഗുരുതരമായ രോഗത്തിന് ഇരയാകുന്നുണ്ട്.

മാതളനാരങ്ങ സ്ഥിരമായി ഭക്ഷണത്തിന്‍റെ  ഭാഗമാക്കിയാൽ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർധിക്കുംകയും ദഹനസംബന്ധിയായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

കൊളസ്ട്രോളിനെ ചെറുക്കാനും ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യം നൽകാനും കറിവേപ്പിന് കഴിയും

വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ് തണ്ണിമത്തൻ

പല വൻകിട കമ്പനികളും അവരുടെ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ മഞ്ഞൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്

ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തി ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും  ചക്കപ്പഴം നല്ലതാണ്. വൻകുടൽ ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുന്ന ചില ഘടകങ്ങൾക്കെതിരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനും ചക്ക സഹായിക്കും.

നാരുകൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, കാൽസ്യം തുടങ്ങി നിരവധി പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് ഈന്തപ്പഴം

ഗ്ലിസറിൻ മുഖത്തെ തിളക്കമുള്ളതാക്കുക മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തിന് ഒരു ദോഷവും വരുത്തുന്നില്ല

ഇന്ത്യയിൽ വിലയേറിയ ജ്യൂസുകളെന്ന് കരുതിയിരുന്ന ആപ്പിളിൻറെയും മാമ്പഴത്തിൻറെയും വിലയേക്കാൾ കൂടുതലാണ് ഒരു കിലോ നാരങ്ങയുടെ വില

ഓവൽ ഷെയ്പ്പിലാണ് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളെങ്കിൽ കലാപരമായി മുന്നേറുന്നവരായിരിക്കും. മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങളെ മനസിലാക്കാനും ഇക്കൂട്ടർക്ക് സാധിക്കും. 

ബിപിയ്ക്കും ,ഷുഗറിനും ,കൊളസ്ട്രോളിനും മൂത്രസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കെല്ലാം ഒറ്റമൂലിയായി വിവിധ തരം ജ്യൂസാണ് ഇവിടുത്തെ പ്രത്യേകത

 ചൂട് അൽപ്പം കൂടിയാൽ പോലും ആളുകൾക്ക് എസി ഇല്ലാതെ പറ്റില്ലെന്നാകുന്നതാണ് അവസ്ഥ