योगसानांचा ग्रहांवर पडतो प्रभाव; आरोग्याचा समस्याही होतील दूर

मुंबई : असं मानलं जातं की नशिबावर ग्रहांचा मोठा प्रभाव असतो, त्याचप्रकारे आपल्या आरोग्यावरही ग्रहांचा प्रभाव असतो. दरम्यान ग्रहांची स्थिती पूरक नसेल त्या व्यक्तीचे तब्येत ठीक नसेल, तर आरोग्याच्या तक्रारी उद्भवतात. अशा परिस्थितीत आपण योगाद्वारे ग्रहांचे अशुभ परिणाम कसे थांबवू शकता आणि निरोगी शरीर कसे मिळवू शकता हे आम्ही सांगणार आहोत. योगासनं शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यासाठी चांगले मानले जाते.

सुर्यासाठी कोणता योग कराल

जर कुंडलीत सूर्य स्थिती पूर असेल तर त्या व्यक्तीच्या आत्मविश्वासावर त्याचा सर्वाधिक परिणाम होतो. यासह, व्यक्तीस दृष्टीच्या समस्या किंवा हृदयविकाराचा सामना करावा लागतो. यावर मात करण्यासाठी अनुलोम-विलोम आणि भस्त्रिका प्राणायाम तसंच सूर्य नमस्कार देखील रोज करावा.

चंद्राच्या स्थितीसाठी असा योग करावा

कुंडलीत चंद्र कमजोर असल्यास एखादी व्यक्ती खूप भावनिक होते. तसंच, अश्या चंद्राच्या स्थितीने तुम्हाला नेहमीच तणाव आणि अस्वस्थता जाणवू शकते. अशा व्यक्तींना नेहमीच सर्दी-थंडीचा त्रास असतो. यासाठी दररोज सकाळी ओमचा उच्चार आणि अनुलोम-विलोम प्राणायाम करावा.

मंगळासाठी योग

कुंडलीतील मंगळ नकारात्मक असल्यामुळे व्यक्तीचे स्वभाव नकारात्मक होतो असं मानलं जातं. हे एकतर आपल्याला अधिक सक्रिय बनवतं किंवा खूप आळशी बनवतं. मंगळ शुभ करण्यासाठी पद्मासन, फुलपाखरू आसन, मयूर आसन आणि शीतलीकरण प्राणायाम दररोज करावं.

या योगासह बुधला शुभ बनवा

कुंडलीतील बुधचा नकारात्मक प्रभाव एखाद्या व्यक्तीची निर्णय घेण्याची शक्ती कमकुवत करतो. याशिवाय ती व्यक्ती त्वचेच्या आजारांनाही बळी पडते. बुध शुभ बनवण्यासाठी दररोज भस्त्रिका, भ्रामरी आणि अनुलोम-विलोम प्राणायाम करावं.

गुरुला मजबूत करण्यासाठी योग

जर कुंडलीत गुरु कमकुवत असल्यास यकृताचा त्रास होऊ शकतो. गुरूवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी सूर्य नमस्कार आणि कपालभाती आणि सर्वांगासन दररोज करावं. याचा बराच फायदा होईल.

शुक्रासाठी अशा अशावा योग

शुक्राची स्थिती पूरक नसल्यास व्यक्तीला जननेंद्रियाची समस्या उद्भवू शकते. यामुळे, गरोदरपणातही समस्या उद्भवते. यासाठी धनुरसन, हलासन या क्रिया नियमित करा.

शनिसाठी खास योग

शनीच्या स्थितीमुळे लोकांना जठरासंबंधी, एसिडिटी, संधिवात, उच्च रक्तदाब आणि हृदयाशी संबंधित आजारांचा धोका असतो. यासाठी कपालभाती, अनुलोम-विलोम, पवनमुक्तासन आणि भ्रामरी प्राणायाम करा.

टीप- ही माहिती सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची झी 24 तास पुष्टी करत नाही. कोणतेही उपाय करण्याअगोदर डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्यावा.