'या' टिप्सने एका झटक्यात होईल पोट साफ, सारखं टॉयलेटला जाण्याची गरज नाही
clear stomach in morning: शरीरात फायबरच्या कमतरतेमुळे बद्धकोष्ठता, लवकर भूक लागणे आणि इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम यासारख्या समस्या उद्भवू लागतात. म्हणून आहारात फायबरयुक्त पदार्थांचे सेवन करा.
Home remedies to clear stomach: सकाळी उठल्यावर लिंबू आणि मधाचे पाणी प्यावे. लिंबूमध्ये व्हिटॅमिन सी आढळते, जे पचन सुधारण्याचे काम करते. हे प्यायल्याने वजन कमी होण्यासही मदत होते.
1/7
टॉयलेटमध्ये तासनतास बसण्याची गरज नाही, 'या' टिप्सने झटक्यात होईल पोट साफ
2/7
चिया बिया
3/7
लिंबू आणि मधाचे पाणी
4/7
फायबर
5/7
8-10 ग्लास पाणी
6/7
सफरचंद व्हिनेगर
