Body Acne: શરીર પરના ખીલથી છુટકારો મેળવવા માટે સવારે અને રાત્રે અનુસરો આ Tips

નવી દિલ્હીઃ આપણે મોટેભાગે ચહેરા પરના ખીલની ચિંતા કરતા રહીએ છીએ. પરંતુ તમે બધાએ જાણવું જ જોઇએ કે ખીલ માત્ર ચહેરા પર જ નથી થતા, પરંતુ તે તમારા શરીરના અન્ય ભાગો ખાસ કરીને , પીઠ, છાતી, ખભા વગેરે પર પણ થઈ શકે છે. જો તમે પણ શરીરના ખીલથી પરેશાન છો તો કેટલીક ટિપ્સ અપનાવીને તમે તેનાથી છુટકારો મેળવી શકો છો. આ ટિપ્સ ખુદ સ્કીન એક્સપર્ટ્સ દ્વારા જણાવવામાં આવી છે.

શરીર પર ખીલ થવાના કારણો:
ચહેરાની જેમ શરીર પર ખીલનું પણ આ જ કારણ છે. જેમાં ઓવરએક્ટિવ ઓઇલ ગ્રંથીઓ, મૃત ત્વચા કોષો, બેક્ટેરિયા વગેરે. જ્યારે ડેડ સ્કીન કોશિકાઓ અથવા શરીરના વધારાના તેલને કારણે શરીરના છિદ્રો બંધ થઈ જાય છે, ત્યાં ખીલ વિકસે છે. ધ્યાનમાં રાખો કે ચહેરાની જેમ શરીરના ઉપરના ભાગમાં પણ ઘણી સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ છે. જે કુદરતી શરીરનું તેલ બનાવે છે જેને સીબમ કહેવાય છે.

શરીરના ખીલથી છુટકારો મેળવવા માટે સવારે શું કરવું?
1-ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરો.
2- અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત સેલિસિલિક એસિડથી શરીરને સાફ કરો.
3-હાથની મદદથી શરીરને ટુવાલથી થોડું સુકાવો.
4-શરીર પર નોન-કોમેડોજેનિક મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરો.

શરીરના ખીલથી છુટકારો મેળવવા માટે રાતે શું કરવું?
1-રાત્રે પણ ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરો.
2-હળવા ક્લીન્ઝરથી શરીરને સાફ કરો.
3-ટુવાલ વડે હળવા હાથની મદદથી શરીરને સુકાવો.
4-શરીર પર લાઇટ અને રેટિનોઇડ મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો.