eating one banana per day

Eating one banana per day News

Banana Benefits: દરરોજ સવારે ઉઠીને ખાવ એક કેળું, ફાયદા જાણીને ચોંકી જશો તમે!
banana health benefits
Banana Benefits: દરરોજ સવારે ઉઠીને ખાવ એક કેળું, ફાયદા જાણીને ચોંકી જશો તમે!
કેળામાં પોટેશિયમ, વિટામિન સી, વિટામિન બી6, ડાયેટરી ફાઇબર અને મેગ્નેશિયમ જેવા જરૂરી પોષક તત્વો ભરેલા છે, જે એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારી માટે મહત્વપૂર્ણ છે. પોટેશિયમ, કેળામાં જોવા મળતું એક મહત્વપૂર્ણ ખનિજ, હૃદયને સ્વસ્થ રાખવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.
Jul 18,2023, 19:00 PM IST

Trending news