Health Tips

Health tips 0 News

ઉપવાસ રાખો તે દિવસે શરીરમાં શું-શું થાય છે ફેરફાર? વાંચી લો, ફાયદામાં રહેશો
Fasting
ઉપવાસ રાખો તે દિવસે શરીરમાં શું-શું થાય છે ફેરફાર? વાંચી લો, ફાયદામાં રહેશો
Is fast good for Health: તમે જે પણ ખોરાક લો છો, તે તમારા શરીરમાં એનર્જી (ઊર્જા)નું કામ કરે છે. શરીરના આવશ્યક અંગો ખોરાકને પચાવે છે અને તે પછી શરીર દ્વારા ઊર્જાનો ઉપયોગ થાય છે અને કચરો મળના રૂપમાં બહાર આવે છે. જે પણ વધારાનો ખોરાક છે, જે ઊર્જા માટે ઉપયોગી નથી, તે ચરબીમાં પરિવર્તિત થઈ જાય છે.
Aug 31,2023, 16:55 PM IST
દરરોજ ખાલી પેટ કરો આ ફળોનું સેવન, શરીરને મળશે જોરદાર ફાયદા, બીમારીઓ ભાગશે દૂર
Health Tips
દરરોજ ખાલી પેટ કરો આ ફળોનું સેવન, શરીરને મળશે જોરદાર ફાયદા, બીમારીઓ ભાગશે દૂર
ફળ ખાવાથી શરીરને ઘણા બધા ફાયદા મળે છે. ફળોમાં અનેક પ્રકારના પોષક તત્વો હોય છે, જે શરીરને ગંભીર રોગોથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. જો તમે પણ દરરોજ ખાલી પેટ ફળનું સેવન કરો છો, તો તમારા શરીરમાં એનર્જી બની રહે છે. આવો જાણીએ ખાલી પેટ ફળ ખાવાના અનેક ફાયદા....
Aug 12,2023, 15:39 PM IST

Trending news