Weight Loss: આ 3 ભૂલોના કારણે વજન ઘટવાનું બંધ થાય છે, નિષ્ણાતોએ જણાવી આ Tricks

 ભોજનમાં ઓછી કેલરી લેવી: મોટાભાગના લોકો આ ભૂલ કરે છે. તેમને લાગે છે કે ઓછી કેલરી ખાવાથી તેમનું વજન ઘટી જશે. હકીકતમાં, વજન ઓછું કરવા માટે, કેલરીનું પ્રમાણ ઓછું રાખવું જરૂરી છે (આનો અર્થ શરીરની જરૂરિયાત કરતાં ઓછું ખાવું), પરંતુ ખૂબ ઓછી કેલરી ખાવાથી વજન ઘટવાની પ્રક્રિયા અટકી શકે છે. 

Gujarati News

Live TV

Videos

Photogallery

Gujarat

India

World

Sports

Entertainment

Business

Technology

Helath

Jobs

Lifestyle

હોમ

લાઇવ TV

વીડિયો

વેબ સ્ટોરી

અમદાવાદ

આણંદ

ભાવનગર

કચ્છ

ગાંધીનગર

જામનગર

જૂનાગઢ

ખેડા

મહેસાણા

રાજકોટ

સુરત

વડોદરા

ગુજરાત

ફોટો

ભારત

વિશ્વ

સ્પોર્ટ્સ

બોલીવુડ

વેપાર

ટેકનોલોજી

નોકરી

હેલ્થ

ધાર્મિક

લાઇફસ્ટાઇલ

ICC CWC League 2, 2023-27

ODI Tri-Series in PAK, 2025

ODI Tri-Series in Pakistan, 2025

IRE in ZIM, 3 ODIs, 2025

Ireland in Zimbabwe, 3 ODI Series, 2025

BRN in INA, 5 T20Is, 2025

Bahrain in Indonesia, 5 T20I Series, 2025

ICC Champions Trophy, 2025

ફેબ્રુઆરીમાં આવું અજીબોગરીબ વાતાવરણ કેમ? ઠંડીની વિદાય પહેલા જ ગરમી...શું આ છે કારણ?

GK Quiz: જ્યારે આપણે જૂઠું બોલીએ છીએ ત્યારે શરીરનો કયો ભાગ સૌથી વધુ ગરમ થાય છે?

'મારા બાળકોનો પિતા Elon Musk છે', આ મહિલાએ કર્યો સનસનાટીભર્યો દાવો, મચ્યો ખળભળાટ

કપલે ચાલુ ટ્રેનના દરવાજે બનાવી રીલ, ઈન્ટરનેટ પર આગની જેમ વાયરલ થયો Video

લેન્ડિંગ બાદ પલટી ખાઈ ગયું પ્લેન, ખૌફનાક દ્રશ્યો, ઉલ્ટા લટકેલા જોવા મળ્યા મુસાફરો

PFના 7 કરોડ ખાતાધારકો માટે ખુશખબર! હવે મળશે ફિક્સ વ્યાજ, શેર-બજારની નહીં થાય કોઈ અસર

ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી પહેલા દુ:ખદ સમાચાર! ટીમ ઈન્ડિયાના ખેલાડીઓમાં છવાઈ શોકની કાલિમા

રાહત કે ઝટકો! આજે જાહેર થયા પેટ્રોલ-ડીઝલના નવા ભાવ, શું તેલ કંપનીઓએ આપી રાહત?

Gujarat Local Election Result : ગુજરાતની 30 નગરપાલિકાઓમાં કમળ ખીલ્યું, કોંગ્રેસના સૂપડા સાફ

ગુજરાત પોલીસ ભરતીની PSIની શારીરિક કસોટીનું પરિણામ જાહેર, અહીં ચેક કરી શકશો પરિણામ

ટીમ ઈન્ડિયાની જર્સી પર 'પાકિસ્તાન'...ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી પહેલા રોહિત સેનાનો નવો લૂક

Big Order: ગુજરાતી કન્સ્ટ્રક્શન કંપનીને મળ્યો ₹1090 કરોડનો મોટો ઓર્ડર, ઇન્ટ્રાડે હાઈ પહોંચ્યો શેર, ભાવ 45 રૂપિયા પર આવ્યો

101 પુરુષો સાથે એક જ દિવસમાં રાત વિતાવ્યા બાદ, આ યુવતીએ કર્યો દિલધડક ખુલાસો

OMG.. આ નદીના પેટાળમાંથી નીકળ્યું 800 અબજનું સોનું, ગોલ્ડ માટે જોરદાર હોડ મચી, ડોલ લઈને પહોંચી ગયા લોકો

આ એક સીનના કારણે આખી ફિલ્મ થઈ હતી સુપરહિટ! કમલ હસને જબરદસ્તીથી કર્યું હતું અભિનેત્રીને ચુંબન

હવામાનના લેટેસ્ટ અપડેટ : ઠંડી-ગરમી વચ્ચે કંઈક મોટું થશે તેવી અંબાલાલની આગાહી 

દૈનિક રાશિફળ 18 ફેબ્રુઆરી: આ રાશિ માટે ભાગ્યની દ્રષ્ટિએ દિવસ સારો, સન્માન થવાની પ્રબળ સંભાવના

શનિના પુષ્ય નક્ષત્રમાં મંગળનું ગોચર આ 3 રાશિઓના ખોલશે કિસ્મત દરવાજા, દરેક ક્ષેત્રમાં મળશે સફળતા!

  ઠંડી, વરસાદ છોડો, આ વખતે ગરમી ભુક્કા કાઢી નાખશે, આવી ગઈ ભયંકર આગાહી

રશ્મિકા મંદાના કરતાં 3 ગણી વધારે છે દીપિકા પાદુકોણની ફી...આ છે દેશની 10 સૌથી મોંઘી અભિનેત્રી

ICC CWC, 2023

ICC Cricket World Cup, 2023

Nutrition experts tips News

Trending news