Knuckle Cracking Myth Busted: हम कई बार सोचते हैं कि उंगलियां चटकाना हमारे ज्वाइंट्स के लिए अच्छा है या बुरा? इसके बारे में मशहूर ऑर्थोपेडिक सर्जन ने बात की है.
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7 "Knuckle Cracking: क्या उंगलियां चटकाने से हो सकता है आर्थराइटिस? ऑर्थोपेडिक सर्जन ने बताया ये मिथ है या सच")
Knuckle Cracking Is Good Or Bad: हम में से तकरीबन हर किसी ने कभी न कभी उंगलियां चटकाई होंगी, कुछ लोगों के लिए तो ये रेगुलर हैबिट्स का हिस्सा है, इस काम में काफी लोगों को मजा आता है क्योंकि इसकी आवाज सुनने में अच्छी लगती है. कई बार हमारे आसापस के लोग या बड़े बुजुर्ग कहते हैं कि ये अच्छी आदत नहीं है, इससे उंगलियों में परेशानियां पैदा हो सकती है. लेकिन क्या ये सच है? ऑर्थोपेडिक सर्जन डॉ. मनन वोहरा (Dr. Manan Vora) ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक वीडियो के जरिए इस मिथ को बस्ट किया है.
ऑर्थोपेडिक सर्जन ने बताया सच
डॉ. मनन वोहरा ने कहा, "मुझसे कई लोग पूछले हैं क्या वो अपनी उंगलियां चटका सकते हैं, इससे आर्टराइटिस तो नहीं होगा?" इसके जवाब में डॉ. मनन ने कहा, "हमारी उंगलियों में ज्वाइंट्स होते हैं, जिसके बीच में साइनोवियल फ्लूइड्स (Synovial Fluid) होते हैं, जिसके जरिए जोड़ों में ल्यूब्रिकेशन होता है, इस फ्लूइड में नेचुरल तरीके से बबल बनते हैं.
'इसको लेकर ज्यादा न सोचें'
डॉ. मनन ने आगे कहा, "अगर आप अपनी उंगलियों को एक खास तरीके से मोड़ते हैं या बेंड करते हैं. तब एख नेगेटिव प्रेशर बनता है. फिर क्रैक्ड नकल से एक साउंड निकलता है, असल में साइनोवियल फ्लूइड्स के अंदर मौजू बबल जब फूटता है. बस यही बात है, इसमें ज्यादा सोचने की जरूरत नहीं है."
मिथ पर ध्यान न दें
ऑर्थोपेडिक सर्जन डॉ. मनन वोहरा ने कंफर्म किया है कि उंगलियां चटकाना एक नॉर्मल एक्टिवी है जिससे किसी को घबराने की जरूरत नहीं है, इसलिए आप अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में ये एक्टिविटी कर सकते हैं, किसी भी तरह की अफवाह पर ध्यान नहीं देना चाहिए.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
